Les micro-éléments et les vitamines participent activement au processus de vie du corps humain. Par conséquent, leur carence, ainsi que leur excès, affectent négativement le fonctionnement de tous les systèmes et organes.

Malheureusement, l'abus d'un grand nombre de produits nocifs, le manque de repos approprié, une faible activité physique, l'écologie et la négligence de la santé conduisent à un déséquilibre des vitamines et des minéraux dans le corps.

Par conséquent, il est extrêmement important d'identifier en temps opportun une carence ou un contenu excessif de ces éléments. Et l'analyse des vitamines et des micro-éléments y aidera, les normes et le décodage seront discutés plus tard.

Mais d'abord, attirons votre attention sur les symptômes les plus courants qui signalent que le corps ne reçoit pas ces substances ou ces substances utiles.

Signes de carence en vitamines et micronutriments

• Acné.
• Sécheresse, inflammation et desquamation de la peau.
• L'apparition sur les lèvres de longues fissures et plaies non cicatrisantes (en particulier dans les coins de la bouche).
• La formation d'ulcères sur la langue et l'intérieur des joues. De plus, la langue peut gonfler et devenir artificielle..
• Hypersensibilité et saignement des gencives.
• Fragilité et pâleur de la plaque à ongles, sur lesquelles se forment des taches, des rayures et des dépressions.
• Fragilité et perte de cheveux intense, apparition de pellicules, accompagnées de démangeaisons constantes du cuir chevelu.
• Détérioration de la vision dite "crépusculaire", rougeur, gonflement et démangeaisons des paupières, conjonctivite fréquente et autres maladies inflammatoires oculaires.
• Gonflement déraisonnable des mains, des pieds et du visage, apparaissant le matin.
• Douleurs musculaires et articulaires, engourdissement des membres.
• Frilosité même pendant la saison chaude.
• Troubles du sommeil: insomnie et difficulté à s'endormir.
• Diminution de la durée d'attention, de la faiblesse et de la fatigue.
• Irritabilité, apathie et dépression.
• Nausées et perte d'appétit.
• Modification des préférences gustatives.
• Trouble des selles: diarrhée ou constipation.
• Gain de poids.
• Rhumes fréquents.

Donc, si vous vous trouvez dans l'une des conditions pathologiques ci-dessus, nous vous recommandons de faire une analyse des vitamines et des minéraux. Le matériau de dépistage le plus couramment utilisé est le sang d'une veine..

Test sanguin pour les vitamines et minéraux

Les résultats de l'analyse des vitamines seront prêts en une journée et des oligo-éléments - après 6 à 10 jours.

Pour que le test sanguin soit aussi informatif et précis que possible, il est important de bien s'y préparer. Comment faire cela, nous allons maintenant dire.

1. Une semaine avant le test, exclure l'utilisation de boissons et de médicaments contenant de l'alcool.
2. Entre le dernier repas et le test, au moins 8 heures doivent s'écouler (rappelez-vous que presque tous les tests sanguins de routine sont effectués à jeun le matin).
3. Avant de passer le test, vous pouvez boire une petite quantité d'eau purifiée non gazéifiée.
4. Venez au laboratoire une demi-heure avant de prendre le sang. Cela aidera à se calmer mentalement et physiquement (la pression et le pouls reviendront à la normale). N'oubliez pas que les expériences émotionnelles, comme l'effort physique intense, affectent la composition du sang.
5. Avant de passer le test, il est strictement interdit de fumer, car la nicotine affecte négativement la composition du sang, provoque une privation d'oxygène et perturbe le flux sanguin, ce qui fausse les résultats de l'analyse.
6. À la veille du test, il n'est pas recommandé de prendre une radiographie, d'effectuer des procédures physiothérapeutiques (notamment thermiques) et de masser.
7. Avertissez votre assistant de laboratoire ou votre professionnel de la santé que vous prenez des médicaments (idéalement, arrêtez de prendre les médicaments 2 semaines avant le test).

• Voir aussi: Signes de carence en vitamines immédiatement visibles sur votre visage

Indicateurs de la norme des vitamines dans le sang

• Vitamine A (rétinol): 0,3 - 0,8 mcg / ml.
• Vitamine B1 (thiamine): 45-103 ng / ml.
• Vitamine B2 (riboflavine): 70-370 ng / ml.
• Vitamine B3 (acide nicotinique): 3-36 ng / ml.
• Vitamine B5 (acide pantothénique): 0,2 - 1,8 mcg / ml.
• Vitamine B6 (pyridoxine): 7-52 ng / ml.
• Vitamine B9 (acide folique): 2,5 - 15 ng / ml.
• Vitamine B12 (cyanocobalamine): 189-833 pg / ml.
• Vitamine C (acide ascorbique): 4 - 20 mcg / ml.
• Vitamine E (tocophérol): 5-18 mcg / ml.
• Vitamine D: 25 - 80 ng / ml.
• Vitamine K (phylloquinone): 0,1 - 2,2 ng / ml.

Indicateurs de la norme des oligo-éléments dans le sang

• Cobalt (Co): 0,00045 - 0,001 μg / ml. La carence en cobalt conduit au développement d'une cardiomyopathie et d'une anémie, tandis que l'excès a un effet toxique sur tout le corps..

• Cuivre (Cu): 0,75-1,5 μg / ml chez l'homme et 0,85-1,8 μg / ml chez la femme. L'inconvénient de ce micro-élément affecte négativement le fonctionnement du système musculo-squelettique, l'état de la peau et des cheveux. Un excès de cuivre se manifeste par une intoxication, accompagnée de nausées, vomissements, diarrhée.

• Molybdène (Mo): 0,0004 - 0,0015 μg / ml. Une carence en molybdène conduit au développement de la goutte.

• Sélénium (Se): 0,07 - 0,12 μg / L. Avec une carence en sélénium, le système immunitaire s'affaiblit considérablement, les cheveux tombent, la plaque de l'ongle est endommagée et amincie. De plus, divers troubles mentaux sont possibles. En grande quantité, le sélénium est toxique pour l'organisme..

• Zinc (Zn): 0,75 - 1,5 mcg / L. Une carence en zinc entraîne un déséquilibre hormonal, une immunité affaiblie, des cheveux clairsemés, l'apparition de l'acné.

• Manganèse (Mn): 0,007 à 0,015 μg / L. La carence en cet élément peut provoquer le développement de la sclérose en plaques, du vitiligo et du diabète sucré, tandis que l'excès se manifeste par des troubles névrotiques.

• Fer (Fe): 10,7 - 32,2 μmol / L chez l'homme et 9 - 21,5 μmol / L chez la femme. Les symptômes d'une carence en fer sont: maux de tête, peau blanchie et sèche, faiblesse et vertiges, essoufflement avec un effort physique minimal, acouphènes, perte de cheveux, distorsion de la vision. Un excès de fer dans le corps entraîne un jaunissement de la peau, une augmentation du foie et une forte diminution du poids.

• Potassium (K): 3,4 - 5,5 mmol / L. Une diminution du niveau de cet élément indique une dysfonction rénale, des troubles du tube digestif et du système cardiovasculaire. L'excès de potassium se manifeste par un trouble et une baisse de la pression artérielle.

• Sodium (Na): 136 - 145 mmol / L. Un manque de sodium se manifeste par une somnolence, des maux de tête, des nausées et des vomissements. Crampes musculaires, soif accrue parlent d'un excès d'oligo-éléments.

• Calcium (Ca): 2,14 - 2,5 mmol / L. Une carence en calcium entraîne un amincissement et des os cassants, de l'ostéoporose et des problèmes dentaires. Des niveaux élevés de calcium peuvent indiquer un cancer.

• Magnésium (Mg): 0,67 - 1,04 mmol / L. La teneur en magnésium augmente dans l'insuffisance rénale et diminue dans les maladies du foie.

• Phosphore (P): 0,88 - 1,44 mmol / L. Un excès de phosphore affecte négativement l'immunité, tandis qu'une carence peut provoquer un épuisement nerveux et une dépression..

• Chlore (Cl): 98–107 mmol / L. Si la norme de chlore est dépassée, une forte soif est observée, car la déshydratation se produit en raison d'une altération du fonctionnement des reins et des glandes surrénales. La carence en chlore est lourde de troubles hormonaux.

Mais pas seulement par le sang, vous pouvez déterminer la carence ou l'excès d'oligo-éléments dans le corps. L'analyse spectrale des cheveux est également informative et fiable..

Analyse des cheveux en micronutriments

Pour effectuer cette analyse simple et absolument indolore, vous devez couper les cheveux à l'arrière de la tête (aussi près du cou que possible).

Les brins coupés doivent être de 2 à 3 endroits à l'arrière de la tête, tandis que la longueur des boucles doit être d'au moins 3 cm et l'épaisseur du faisceau doit être d'au moins 5 mm.

Si les cheveux sont très longs, les mèches étudiées doivent être raccourcies à 5 cm, il est important que les cheveux situés au niveau du cou soient envoyés pour analyse. Dans le cas où vous avez les cheveux courts, vous devez fournir à l'assistant de laboratoire environ une cuillère à café de matériel de recherche.

Les fils coupés sont placés dans une enveloppe en papier propre et livrés au laboratoire. Mais le papier d'aluminium ou un sac en plastique à ces fins ne fonctionnera pas.

Important! 2 semaines avant l'analyse spectrale des cheveux, il est nécessaire d'arrêter l'utilisation de shampooings enrichis en oligo-éléments et additifs utilisés pour la croissance et le renforcement et la cicatrisation des cheveux. Il est recommandé de se laver les cheveux pendant ce temps avec des shampooings pour bébé sans parfums, colorants et parfums..

Et encore une chose: avant de collecter le matériel, les cheveux sont soigneusement lavés et séchés, alors qu'il est interdit d'utiliser des conditionneurs, des masques et tout autre produit capillaire!

Indicateurs de la norme d'analyse spectrale des cheveux

• Lithium: 0,005 - 0,05 mcg / g.
• Bore: 0,1 - 3,5 mcg / g.
• Sodium: 280 - 1000 mcg / g.
• Magnésium: 25 - 50 mcg / g.
• Aluminium: 7-20 mcg / g.
• Silicium: 5 - 35 mcg / g.
• Potassium: 250 - 1000 mcg / g.
• Calcium: 300 - 1200 mcg / g.
• Titane: 0 - 0,01 mcg / g.
• Chrome: 0,5 - 1,5 mcg / g.
• Manganèse: 0,2 - 1,3 mcg / g.
• Fer: 15 - 35 mcg / g.
• Cobalt: 0,01 - 1 mcg / g.
• Nickel: 0,01 - 2 mcg / g.
• Cuivre: 10-30 mcg / g.
• Zinc: 120-250 mcg / g.
• Arsenic: 0,005 - 0,1 μg / g.
• Sélénium: 0,8 - 1,5 mcg / g.
• Molybdène: 0,02 - 0,15 mcg / g.
• Cadmium: 0 - 0,1 mcg / g.
• Antimoine: 0,005 - 1 mcg / g.
• Mercure: 0,01 - 2 mcg / g.
• Plomb: 0,2 - 5 mcg / g.

Quelle que soit l'analyse que vous préférez, la carence ou l'excès de vitamines et de minéraux doit être éliminé. Et pour cela, le plus souvent, un ajustement nutritionnel suffit.

Si les écarts par rapport à la norme sont importants, le médecin généraliste peut prescrire des médicaments ou les envoyer à un spécialiste pour consultation.

Mais dans tous les cas, il faut se rappeler que le manque d'une seule vitamine ou oligo-élément peut entraîner de graves dysfonctionnements dans le travail de l'organisme tout entier. Par conséquent, ne sous-estimez pas les fonctions et l'importance de ces assistants, qui font partie intégrante d'une chaîne sous le nom - ORGANISME!

Tests de vitamines et minéraux - comment réussir et le coût

Des études sur le niveau de nutriments dans le corps sont prescrites pour les rhumes fréquents, la faible immunité. Le don de sang pour les vitamines et les minéraux est nécessaire pour les femmes enceintes et allaitantes, les nourrissons, les personnes de plus de 50 ans et les adolescents. Ces tests permettent d'identifier une pénurie ou une surabondance de substances organiques et d'oligo-éléments. Si nécessaire, un traitement visant à normaliser l'équilibre sera prescrit.

But de l'analyse

Avec un déséquilibre des vitamines et des minéraux, des changements pathologiques graves dans le corps sont possibles. Un manque de vitamine A entraîne un vieillissement prématuré de la peau, une fragilité des cheveux et des ongles et une perturbation de l'érection chez l'homme. La carence en vitamines du groupe B peut provoquer de l'irritabilité, l'apparition de taches de vieillesse sur la peau, des problèmes digestifs et du diabète.

Le manque de vitamine D entraîne des douleurs articulaires, une perte de poids et une perte d'appétit, chez les enfants, il provoque le rachitisme. La carence en vitamine E entraîne une faiblesse musculaire, une déficience visuelle, pour les femmes, elle est susceptible de fausses couches. L'étude permettra un ajustement rapide de la nutrition ou du traitement. Cela montrera - quelles substances dans le corps ne sont pas suffisantes ou en excès. Sur la base des symptômes, une étude approfondie est prescrite. Parfois, un test sanguin est effectué pour les vitamines afin de détecter une carence en certaines substances.

Les indications

Si une personne devient irritable, son sommeil est perturbé, les médecins peuvent suggérer un manque de vitamines et de minéraux (minéraux) dans le corps. L'hypovitaminose (carence en 1 ou plusieurs substances organiques) se développe progressivement. Si la carence n'est pas comblée à temps, la situation s'aggrave. Une carence profonde en l'une ou l'autre des vitamines provoque des maladies graves (rachitisme avec carence en vitamine D, scorbut avec manque de vitamine C).

Une carence en vitamines peut être associée à une diminution de l'absorption dans le tractus gastro-intestinal. Pour les symptômes d'hypovitaminose:

• pâleur et sécheresse de la peau;
• chute de cheveux;
• diminution de l'appétit;
• blessures sur les lèvres;
• rhumes fréquents;
• anémie;
• fatigue et somnolence;
• irritabilité;
• vision diminuée;
• immunité altérée.

L'excès de vitamines dans le corps (hypervitaminose) n'est pas moins dangereux que leur carence. Elle est causée par une intoxication avec une dose élevée de 1 ou plusieurs substances utiles contenues dans des préparations alimentaires ou multivitamines. Les symptômes peuvent varier en fonction de la substance en excès dans le corps. Signes communs:

• mauvaise performance;
• une dépression;
• peau qui pèle et sèche;
• douleurs articulaires et musculaires;
• insomnie;
• diminution de l'appétit;
• problèmes de digestion;
• fièvre jusqu'à 37,5 ° C.

Le groupe à risque de développer une hypervitaminose et une carence en vitamines comprend:

• les personnes âgées;
• les personnes ayant de mauvaises habitudes;
• les nourrissons et les adolescents;
• les femmes enceintes et allaitantes;
• les personnes suivant un régime strict;
• souffrant de maladies chroniques;
• les athlètes.

Types de recherche

Plus indicative est une étude approfondie des vitamines. Les médecins recommandent de le faire régulièrement, 2 fois par an. L'analyse des substances individuelles montre un excès ou un manque d'un élément particulier.

Analyse complète

Une étude approfondie permet de déterminer quelles vitamines et minéraux sont déficients ou dépassent la norme. En cas de pénurie ou d'excès de plusieurs éléments à la fois, des préparations multivitamines seront nécessaires. Les inconvénients de l'analyse comprennent la nécessité d'une préparation obligatoire et longue. Cela dépend de la fiabilité du résultat..

Définition des vitamines individuelles

Les médecins prescrivent des tests pour le contenu de certains éléments utiles dans le corps:

• Vitamine D. Il est nécessaire de surveiller l'état des nourrissons et des femmes enceintes. Le manque de cette vitamine entraîne une détérioration de l'immunité et des rhumes fréquents, des changements irréversibles de la colonne vertébrale et un diabète sucré. La carence en vitamine D chez les enfants provoque le rachitisme. Un excès provoque une augmentation persistante de la pression artérielle, une perte d'appétit, une perte de poids et une faiblesse musculaire..
• Vitamines du groupe B. Leur manque dans l'organisme provoque l'accumulation d'acide lactique, des troubles du système nerveux et des intestins. L'analyse vise à détecter les maladies chez les patients âgés, car le vieillissement de l'organisme entraîne une diminution de l'absorption de ces vitamines hydrosolubles..
• Acide folique. Cette substance est responsable du travail du système reproducteur, de l'activité mentale, de l'état de la peau et des cheveux. L'étude est utilisée pour les troubles du système digestif, la dépression, les maux de tête et les crampes menstruelles..
• Vitamine E. Elle est principalement prescrite pour identifier les causes de l'infertilité et d'autres problèmes du système reproducteur. Il est également utilisé pour le déséquilibre hormonal, le déclin de l'immunité, l'augmentation persistante de la pression artérielle (hypertension).
• Cobalt. L'analyse est prescrite dans le diagnostic complet de l'anémie.
• Cuivre. Avec une pénurie de ce micro-élément dans le corps, une violation de la pigmentation de la peau et des cheveux, des dommages aux os et aux articulations sont observés. L'intoxication au cuivre entraîne des nausées et des vomissements sévères, de la diarrhée.
• Sélénium. Un manque de substance provoque des troubles mentaux, une diminution des fonctions protectrices du corps et le développement de cellules cancéreuses. L'excès de sélénium provoque une intoxication grave, souvent observée chez les personnes travaillant dans des industries dangereuses.

Façon de diriger

Le choix d'un biomatériau spécifique pour l'étude est effectué par le médecin, en fonction des symptômes du patient. Les tests de vitamine sont effectués en examinant les cheveux, les ongles ou le sang.

Recherche capillaire

Cette procédure est appelée - "analyse spectrale des cheveux pour les oligo-éléments." Elle est réalisée dans les situations suivantes:

• système immunitaire faible;
• les troubles mentaux;
• apparence malsaine des cheveux et des ongles;
• maladies dermatologiques;
• SRAS fréquent;
• surpoids;
• allergie.

L'analyse spectrale des cheveux permet d'évaluer l'équilibre de l'alimentation, l'impact sur le corps des mauvaises habitudes. L'analyse permet d'identifier le rapport et le niveau de 40 substances importantes pour la santé. Les cheveux donnent une idée de l'état du corps en quelques semaines. La composition du sang peut changer en 2-3 heures, les brins ne peuvent pas changer, même avec un transport prolongé.

Diagnostic des ongles

L'analyse permet de déterminer le contenu de ces oligo-éléments dans le corps:

Selon les résultats de l'étude des plaques à ongles, le médecin pourra ajuster l'équilibre des nutriments en prescrivant un régime ou des médicaments contenant des minéraux.

Dépistage sanguin

Les tests de carence en vitamines sont effectués en prélevant du sang dans une veine. Dans des conditions de laboratoire, chaque substance organique dans le sang est libérée et son niveau est déterminé. Après avoir reçu les résultats, le médecin vous prescrira un traitement visant à normaliser l'équilibre des éléments bénéfiques.

Préparation pour les dosages de vitamines

Lors de l'attribution d'une étude, suivez ces recommandations:

• donner du sang le matin à jeun;
• 2-3 jours avant l'étude, ne pas trop manger et limiter l'activité physique;
• informez votre médecin si vous prenez des antibiotiques ou d'autres médicaments, y compris des vitamines;
• ne prenez pas d'alcool au moins un jour avant l'analyse;
• arrêter de fumer 60 minutes avant le prélèvement de sang;
• ne donnez pas de sang immédiatement après une radiographie ou un massage.

Avant d'examiner les cheveux, tenez compte des règles suivantes:

• Ne pas utiliser de détergents thérapeutiques 14 jours avant l'analyse;
• utiliser des produits cosmétiques sans parfum;
• Avant de couper les mèches, rincez bien les cheveux et séchez sans utiliser de produits d'entretien;
• couper les cheveux de plusieurs zones du cou. Ensuite, mettez-les dans une enveloppe et emmenez-les au laboratoire.

L'analyse des ongles implique les recommandations suivantes:

• 2 semaines avant la collecte du biomatériau ne pas couvrir les plaques à ongles avec du vernis;
• Ne limez pas les ongles avec une lime abrasive 2 jours avant l'analyse;
• désinfectez un objet coupant avant de laver le biomatériau et lavez-vous les mains;
• couper les ongles de tous les orteils ou mains. Leur longueur doit être d'au moins 2 mm. Remplissez le biomatériau dans une enveloppe en papier et envoyez-le à un établissement médical.

Déchiffrer les résultats

Un test sanguin pour identifier certains minéraux est effectué 6 jours. Les médecins fournissent les résultats d'un test sanguin complet pour les vitamines un jour après l'accouchement. Le patient peut recevoir des analyses de cheveux et d'ongles 7 jours après l'envoi du biomatériau au laboratoire.

Norme

Les éléments suivants sont considérés comme des niveaux normaux de vitamines dans le corps:

• D - 25–80 ng / ml;
• À₁₂ - 187–883 ng / ml;
• À₉- 3,1 à 20,5 ng / ml;
• C - 4–20 μg / ml;
• A - 0,3-0,8 mcg / ml.

La teneur en oligo-éléments dans le sérum sanguin:

• cobalt - 0,00045-0,001 mcg / ml;
• cuivre (hommes - 0,75-1,5 μg / ml, femmes - 0,85-1,8 μg / ml);
• sélénium - 0,07-0,12 μg / ml;
• zinc - 0,75-1,50 mcg / ml;
• Manganèse - 0,007-0,015 mcg / ml.

Écarts par rapport à la norme

Des quantités excessives de minéraux et de substances organiques dans le corps se produisent lors d'une utilisation inappropriée ou excessive de complexes vitaminiques. Une hypervitaminose aiguë est observée avec un seul excès de la dose d'un certain groupe de vitamines sous forme de médicaments ou d'aliments. Chronique se développe avec leur longue utilisation.

L'hypervitaminose aiguë se caractérise par une forte manifestation de symptômes. Une condition chronique peut ne se manifester d'aucune façon pendant longtemps et le patient ne soupçonne même pas un problème. L'hypovitaminose peut déclencher les maladies suivantes:

• maladies du tractus gastro-intestinal et du foie;
• malabsorption de certaines vitamines et minéraux;
• la présence de vers;
• pathologie thyroïdienne;
• écrevisse.

Erreurs dans les résultats d'analyse

Des données erronées sont possibles si une personne n'a pas suivi les recommandations du médecin concernant la préparation d'un test sanguin.

Il existe également des facteurs qui affectent les indicateurs:

• Vitamines du groupe B. Le niveau de ces substances dans le sang est abaissé par l'alcool, les diurétiques, la caféine, les antidépresseurs, les antibactériens à large spectre.
• C. La concentration d'une substance bénéfique dans le sang dépend de la nicotine, des contraceptifs oraux et de la purification extrarénale du sang (hémodialyse).
• R. Les indicateurs sont plus faibles lorsque vous prenez de l'alcool et que vous fumez, que vous prenez des médicaments pour perdre du poids, par exemple, l'Orlistat. La concentration de vitamine augmente dans le diabète sucré, la néphrite chronique. La supplémentation en bêta-carotène augmente également les niveaux de vitamine A..
• D. Le niveau diminue avec l'utilisation de médicaments antithrombotiques, qui empêchent le colmatage de la circulation sanguine. Les médicaments contre l'épilepsie affectent également les performances..

À Moscou et dans d'autres villes russes, une analyse du manque de vitamines dans le corps est effectuée dans de nombreuses cliniques et centres de diagnostic spéciaux. Les prix dans différents laboratoires diffèrent:

• test sanguin complexe - 14720-15500 roubles;
• étendu - 27 000–28 405 roubles;
• analyse des cheveux et des ongles avec identification de 25 éléments - 5490-8000 roubles;
• examen des cheveux et des ongles pour déterminer 40 substances - 6390–9500 roubles.

Vidéo

Trouvé une erreur dans le texte?
Sélectionnez-le, appuyez sur Ctrl + Entrée et nous le corrigerons!

Test sanguin pour les vitamines et minéraux

Les oligo-éléments et les vitamines sont nécessaires au fonctionnement normal de l'organisme. La carence en ces substances vitales a un effet négatif sur la santé et provoque un certain nombre de maladies caractéristiques..

Tests, types de tests sanguins pour les vitamines

La quantité de vitamines dans le plasma ou le sérum est déterminée par:

1. par la recherche biochimique,
2. Chromatographie en phase liquide à haute performance.
3. Un dosage immuno-enzymatique lié aux vitamines, ELISA est également utilisé, ce qui élargit la gamme des études..
4. Le matériel biologique pour l'analyse est le plasma, le sérum sanguin, l'urine.

Causes de carence en vitamines

Les causes d'une carence en vitamines sont:

1. nutrition déséquilibrée,
2. désordres digestifs,
3. certaines conditions physiologiques - grossesse, allaitement.
4. Les vitamines sont des substances qui affectent tous les processus biochimiques du corps..

Indications nécessaires à l'analyse des vitamines

Un test sanguin ou urinaire pour les vitamines est effectué dans les cas suivants:

1. Grossesse et allaitement;
2. problèmes gynécologiques,
3. par exemple, menstruations abondantes;
4. période de croissance active et de puberté des enfants;
5. l'apparition de signes d'hyper ou d'hypovitaminose;
6. mono-régimes;
7. conditions de travail dangereuses;
8. territoires écologiquement défavorables;
9. résection de l'estomac ou des intestins,
10. pathologie du tractus gastro-intestinal et du pancréas;
11. après la chimiothérapie;
12. les personnes en situation de stress prolongé.
13. personnes âgées.

Test sanguin, vitamine B1, norme, écarts

La vitamine B1, ou thiamine, favorise la synthèse des acides aminés, participe activement au métabolisme des glucides.

• Avec une carence en thiamine, une polynévrite spécifique se développe.
• On le trouve en grande quantité dans l'enveloppe et le germe de graines de céréales et d'autres plantes..

1. Normalement, le plasma sanguin contient 8-30 nmol / l,
2. Sang total - de 70 à 180 nmol / l de thiamine.
3. 80% de la vitamine se trouve dans les globules rouges.

Indicateurs, la norme de la vitamine B_2, valeur

1. La valeur standard de la riboflavine dans le sang est de 5 à 50 nmol / l.
2. La vitamine B2 (riboflavine) est courante dans la nature, fait partie des cellules végétales et animales.
3. Une riche source de riboflavine est la levure, en particulier la levure de bière, les produits laitiers, le foie, les reins et le cœur.
4. La vitamine B2 est impliquée dans l'hématopoïèse et la respiration des tissus, est responsable de l'état de la muqueuse.
5. Favorise l'absorption de l'acide folique et du fer des aliments,
6. prévient les cataractes.

Analyse, norme et valeur de la vitamine B6

• La vitamine B6 (pyridoxine) est impliquée dans le métabolisme des acides aminés,
• responsable de l'état du tissu conjonctif et musculaire,
• améliore considérablement la fonction hépatique.
• La norme est une valeur de 20 à 125 nmol / l dans le plasma sanguin.

La vitamine B9, un élément important du sang, normal

Vitamine B₉, ou l'acide folique, un élément important dans tous les processus métaboliques de notre corps.

• Vitamine B₉ impliqué dans la maturation des globules rouges.
• Contient normalement 5,4 à 40,0 ng / ml de B₉.

Test sanguin, vitamine B12, indicateurs, normal

La vitamine B12, ou cyancobalamine, est nécessaire pour l'hématopoïèse, avec sa carence, la synthèse d'ADN et d'ARN est perturbée..

1. La valeur standard de la cyanocobalamine (vit. B₁₂):
2. varie de 210 à 911 pg / ml.
3. La seule vitamine synthétisée par les micro-organismes (bactéries intestinales).
4. Une partie provient de la nourriture animale..
5. La source la plus riche de foie et de rein.
6. L'absorption de la vitamine B12 nécessite la présence du facteur Castle, qui est produit dans l'estomac.

Maladie de carence en vitamine B12

La cause d'une carence en cyanobalamine peut être:

1. Facteur intrinsèque: maladies et résection de l'estomac, infestations helminthiques, carence en acide folique.
2. La cause externe de la carence en vitamines peut être: avec un apport insuffisant en nourriture, avec une anémie chez les femmes enceintes, les végétariens, etc..

Déficit en₁₂ peut causer :

• anémie macrocytaire, caractérisée par une diminution du nombre de globules rouges et leur augmentation de taille.
• Peut-être le développement de la myélose funiculaire - dommages aux cellules du système nerveux.
• L'étude est menée pour identifier les causes de dommages aux systèmes et organes du sang et du système nerveux.

Analyse, numération formule sanguine de la vitamine C, normale

La vitamine C, ou acide ascorbique, est un antioxydant actif qui est impliqué dans les processus redox dans le corps..

1. Responsable de l'absorption du fer,
2. état du système immunitaire,
3. parois des vaisseaux sanguins.

Avec une carence en vitamine C

1. la fragilité des vaisseaux augmente,
2. un retard de croissance se produit,
3. sensibilité aux infections.
4. Avec une grande carence, une maladie des gencives, le scorbut se produit.

1. Le sérum sanguin contient normalement de 0,04 à 0,2 mg / l de vitamine C.
2. La valeur de 0,02 mg / l indique une carence en acide ascorbique.

Une grande quantité de vitamine se trouve dans les cynorhodons, les cassis, les oranges, les citrons, les poivrons rouges et autres fruits et légumes.

Un test sanguin, un indicateur de la norme de la vitamine A

La vitamine A, le rétinol, joue un rôle essentiel dans le corps humain. Appartient au nombre de vitamines liposolubles..

• Les plantes riches en pigments caroténoïdes ont également l'activité en vitamine A la plus prononcée..
• Les sources de carotène sont les carottes, les poivrons rouges, les tomates, l'argousier, le sorbier.
• La vitamine A se trouve dans les produits d'origine animale..
• Le foie et la graisse interne de la morue, du flétan, des baleines et des phoques sont particulièrement riches en eux..
• Beaucoup de vitamine A et de carotène contiennent du lait et des produits laitiers..

La valeur normative dans un test sanguin:

1. de 0,30 à 1,20 mg / l - pour les adultes,
2. 0,18-0,70 mg / l - pour les enfants.

Actuellement, selon la nomenclature acceptée, distinguer:

1. rétinol (vitamine A1),
2. déhydrorétinol (vitamine A2),
3. rétinienne (vitamine A-aldéhyde),
4. acide théinoïque (acide de vitamine A).

Maladies par carence en vitamine A

Rétinol (vitamine A)

1. responsable du système reproducteur et immunitaire,
2. vision,
3. assure l'intégrité épithéliale.
4. Le rôle du rétinol dans le développement embryonnaire est important.
5. Avec sa participation, le cœur, le système osseux, les oreilles et les yeux se forment.
6. Le rétinol transmet des signaux neuronaux au crépuscule à la rétine.

Une carence en vitamine A peut provoquer des maladies:

1. peau (jusqu'à dermatite),
2. cheveux (sécheresse, amincissement et fragilité).
3. La vision diminue au crépuscule.
4. Inflammation conjonctivale et paupières.
5. Immunité diminuée.
6. Un test sanguin pour la vitamine A est très important.
7. La détermination de la carence en vitamine A aidera à identifier la cause de la maladie et à équilibrer le régime alimentaire.

Pourquoi est-il important de donner du sang pour la vitamine D

La vitamine D (calciférol) est impliquée dans le métabolisme du calcium et la formation du système squelettique.

• La carence en calciférol est très dangereuse et peut entraîner de graves maladies: rachitisme chez l'enfant et ostéoporose à l'âge adulte.
• L'excès de ce composé n'est pas moins dangereux, surtout chez les enfants.
• Par conséquent, il est si important de faire un test sanguin périodique pour la vitamine D pour prévenir le développement de ces maladies.

Numération sanguine de vitamine D

1. Norme physiologique - de 30 à 100 ng / ml
2. L'inconvénient est de 10 à 30 ng / ml
3. Carence - de 0 à 10 ng / ml
4. Il est possible d'utiliser une autre unité de mesure - nmol / l.
5. La formule de conversion des unités: ng / ml multiplié par 2,496 = nmol / l

Indications de la maladie de la vitamine D

Un test de sérum sanguin pour la vitamine D est effectué pour déterminer l'absorption de calcium par l'organisme. Des études sont prescrites pour les indications, notamment les maladies:

Analyse, indicateurs et norme de vitamine E

La vitamine E liposoluble - est un groupe de tocophérols. On le trouve dans les aliments d'origine végétale et animale, en particulier dans les huiles végétales, les pommes, le germe de blé, la farine de blé, les pommes de terre et les haricots..

1. Est un puissant antioxydant.
2. forme du collagène,
3. régule le métabolisme lipidique.
4. Aide à normaliser les processus métaboliques dans le myocarde et le muscle squelettique.
5. Réduit la fréquence et l'intensité des crises d'angine de poitrine.
6. Le besoin de vitamine E augmente pendant la grossesse.

Indicateurs de la norme de la teneur en vitamine E dans le plasma sanguin (sérum):

• La norme pour les adultes est de 5,0 à 20,0 mg / l.

Maladie en cas de carence en vitamine E

Avec une carence en vitamine E, l'activité des systèmes enzymatiques fonctionnellement associés aux membranes cellulaires diminue. L'hypovitaminose du tocophérol (vitamine E) provoque:

1. dysfonctionnement du système nerveux périphérique,
2. myopathie squelettique,
3. troubles visuels (rétinopathie).
4. La carence en vitamine E peut être associée à des troubles gonadiques chez l'homme.

Indicateurs, la norme d'analyse de la vitamine K

La vitamine K se trouve dans de nombreuses plantes vertes. Il est indispensable dans la synthèse des composés de coagulation sanguine..

• Vitamine K sérique normale
• varie de 0,10 à 2,20 ng / ml.

Vidéo, prise de poids, déficience visuelle, tout cela est un manque de vitamine

Diagnostic, importance de l'analyse des vitamines

Parfois, les médecins ne peuvent pas identifier la cause de la maladie, qui se trouve à la surface et est associée à une teneur insuffisante d'une certaine vitamine dans le corps. Le problème est facilement résolu si

• ajuster le régime
• ou utilisez les préparations vitaminées nécessaires.

Pour ce faire, vous devez:

1. réussir l'examen,
2. obtenir des résultats de tests de vitamines.
3. Les résultats de la recherche permettront
4. effectuer un diagnostic différentiel d'hyper- ou d'hypovitaminose
5. avec un tableau clinique similaire de la maladie.
6. Cela fournira l'occasion d'équilibrer l'alimentation et le traitement..

Analyse lorsque vous devez vérifier la présence d'oligo-éléments dans le sang

Les oligo-éléments vitaux (essentiels) comprennent:

• fer, zinc, molybdène, cuivre, chrome,
• sélénium, iode, cobalt, manganèse.
• Ces micronutriments sont des éléments structurels
• hormones, enzymes, composés protéiques.
• Un test sanguin pour les oligo-éléments aidera
• identifier non seulement les substances essentielles mais aussi les substances toxiques.

En tant que biomatériau d'analyse, non seulement le sang peut être utilisé, mais aussi l'urine, les cheveux, les ongles.

Analyse des transcriptions pour les oligo-éléments

Décodage d'un test sanguin, normal

Normalement, le contenu des oligo-éléments est défini dans les plages suivantes:

1. fer - 9-30 micromoles / l pour les femmes,
2. 12 à 31 μmol / L pour les hommes,
3. 7 -22 μmol / L pour les enfants;
4. molybdène - 0,0004 - 0,0015 μg / ml;
5. zinc - 0,75 - 1,50 μg / ml;
6. Manganèse - 0,007 - 0,015 μg / ml;
7. sélénium - 0,07 - 0,12 μg / ml;
8. iode - 2,0 - 50 mcg / ml.

Si les indicateurs sont supérieurs à la normale

• Excédent significatif de certains indicateurs,
• comme le manganèse et le sélénium,
• peut conduire à un empoisonnement.

Si les indicateurs sont inférieurs à la normale

L'absence de certains composants conduit à diverses maladies des organes et des systèmes. Par exemple:

1. une carence en fer conduit à l'anémie,
2. iode - maladie thyroïdienne,
3. une carence en manganèse provoque une déminéralisation osseuse.

Préparation pour la procédure de test

1. si vous suivez les règles de base avant de passer les tests:
2. s'abstenir de manger;
3. Ne subissez pas de procédures thermiques;
4. réduire l'activité physique;
5. ne buvez pas d'alcool et de nicotine;
6. s'abstenir de prendre des médicaments.

Causes de carence en vitamines et oligo-éléments dans le sang

À l'heure actuelle, l'hypovitaminose et la carence en microéléments ne sont pas une affection rare de l'organisme..

• Elle est associée à un rythme de vie riche.,
• nutrition raffinée,
• passe-temps des mono-régimes,
• stress constant.
• Dans ces conditions, une étude approfondie sur
• les oligo-éléments et les vitamines identifieront la cause de la maladie
• et restaurer les ressources corporelles

Analyse spectrale des cheveux pour les oligo-éléments (dépistage de la composition élémentaire des cheveux) - revue

Êtes-vous sûr de savoir quelles vitamines sont les meilleures à prendre? Quoi acheter et ne pas se tromper? L'analyse des cheveux pour 23 microéléments a montré des résultats qui pourraient surprendre. / + PHOTO des résultats des tests. Prix.

Bonne après-midi! Aujourd'hui, j'écris une critique sur un sujet très intéressant pour moi. J'espère que cela vous sera utile aussi :) Il s'agira des vitamines (dans ce cas, des oligo-éléments) et de l'analyse à laquelle je me suis aventuré. Et maintenant, dans l'ordre :)

COMMENT TOUT A COMMENCÉ

C'était le soir, il n'y avait rien à faire, et j'ai décidé de démonter les dépôts de packs de vitamines que j'avais jamais pris, et j'ai laissé un bon souvenir pour écrire des critiques.

En regardant ce bien, qui s'est avéré trop, même en tenant compte des paquets qui n'étaient pas inclus dans le cadre, la pensée a immédiatement surgi: m'ont-ils fait du bien? Mais ont-ils vraiment fait du bien, augmenté l'immunité, ajouté de la santé, fait briller la peau et les yeux brillent?

J'ai rapidement renvoyé cette pensée, mais dans mon subconscient, elle s'est assise pour faire mes preuves plus tard.

COMMENT TOUT SE POURSUIT

Si vous essayez de tout caractériser en un seul mot, la raison de mes actions ultérieures peut être réduite à trois lettres compréhensibles par toutes les filles de la planète: PMS

Tout irait bien si le voyage d’affaires de son mari ne coïncidait pas avec cela un jour. la période PMS, la période la plus dangereuse où la logique me quitte, et sans supervision appropriée, toutes les actions peuvent être brièvement caractérisées par une simple phrase "BIEN ET POURQUOI?"

Par conséquent, l'utilisation rationnelle des fonds laissés pour la nourriture et d'autres choses nécessaires, on ne pouvait pas espérer.

Quelle est la meilleure nourriture?
- nourriture pour le cerveau! - J'ai pensé

Ce dont j'ai le plus besoin en ce moment?
- connaissance! - commandé ma voix intérieure.
Et le lendemain, le courrier m'a fait plaisir.

Un choix étrange, beaucoup penseront. Maintenant, il me semble que c'est aussi ça, mais ensuite, il m'a semblé que la décision la plus correcte était d'élaborer le budget alloué.

L'automne arrive, il est temps de fortifier. Et pourquoi ne pas entrer dans cette période de dépressions qui n'achètent pas des vitamines sans réfléchir, mais acquièrent des bases de connaissances?

D'accord, les livres sont toujours nécessaires. Je pourrais m'arrêter sinon pour un MAIS.

PMS, j'espère que vous n'avez pas oublié.

Pas le meilleur moment pour des décisions réfléchies et des actions prudentes.

C'est pourquoi, après avoir parcouru les livres, je suis arrivé à la conclusion que la connaissance sans pratique est indécente, et d'une manière ou d'une autre, même de façon inattendue pour moi-même, je me suis retrouvé dans un centre médical, où je fais souvent toutes sortes de tests.

Il y avait de nombreuses options pour faire des tests, mais à cette époque (puisque j'avais déjà mangé, je ne pouvais pas faire de test sanguin à jeun), une seule restait acceptable: analyse des cheveux ou des ongles pour les oligo-éléments.

J'ai choisi les cheveux, car j'applique souvent du vernis sur les ongles, ce qui peut apporter mes propres ajustements aux résultats d'analyse..

En principe, mon choix était correct.

-Pourquoi les cheveux et les ongles sont utilisés pour l'analyse, pas le sang et l'urine?
Selon les études cliniques, le contenu des éléments dans les cheveux et les ongles reflète de manière fiable l'excès existant depuis longtemps de certains et le manque d'autres éléments. Pour déterminer de manière fiable le niveau d'oligo-éléments, il est préférable de perdre les cheveux, car une carence en oligo-éléments dans ce cas est détectée beaucoup plus tôt que dans le sang. Les ongles ne sont pas très adaptés à la recherche, car il y a beaucoup de pollution externe.

COMMENT C'EST PASSÉ

Honnêtement, je pensais que j'avais tiré une épingle à cheveux de différentes parties de la tête, mais je me suis trompé.

Quand l'infirmière a ramassé les ciseaux, je suis devenue plus froide de peur et je voulais déjà refuser de me donner les cheveux en faveur de me couper les ongles, mais ils étaient maquillés. Le sort des cheveux était prédéterminé.

L'infirmière a coupé ses cheveux de 5 parties différentes de la tête sous la colonne vertébrale, en conséquence, un si bon glomérule s'est formé qui m'a fait paniquer. J'ai immédiatement commencé à penser frénétiquement combien d'années maintenant je vais devoir.

J'ai été relâchée dans un état d'évanouissement et en me regardant dans le miroir, j'ai expiré. La coiffure ne semblait pas décongeler. il reste maintenant à attendre 7 jours douloureux (tant d'analyses sont faites).

CE QUI M'INTÉRESSE?

1. M'empoisonnent-ils avec de l'arsenic?. Une blague, bien sûr :))
Mais si j'ai dépassé le nombre d'oligo-éléments toxiques, assez inquiet. A Moscou, nous vivons, une ville sale, des gaz d'échappement.

2. Comment est mon anémie ferriprive. On me l'a donné pendant la grossesse et un an après l'accouchement, donc j'étais toujours préoccupé par l'apport de fer dans le corps.
3. Comment l'apport de vitamines et d'additifs sur la teneur en oligo-éléments dans le corps.

Les résultats sont arrivés à temps (j'ai commandé par mail), mais pas en pleine force. Avec une note que le reste sera demain.

Il n’y avait pas de force à supporter, alors j’ai commencé à étudier ce qui est.

Comme vous pouvez le voir, tous les indicateurs sont dans des limites normales, mais je dois faire au moins une certaine activité, donc:

1. A marqué toutes les substances toxiques avec un point d'exclamation.
2. Différentes couleurs ont mis en évidence des éléments de signification différente.

Voici une transcription de ce que cela signifie.

3. J'ai commencé à chercher des éléments "sur le point", c'est-à-dire un peu plus et il y aura un buste, ou s'il était un peu plus petit, il y aurait un inconvénient.

- Calcium (un peu plus et buste)

Mais les oligo-éléments restants pourraient être mis plus, ils étaient tous au bord.
Il y en avait 5:

Le silicium est nécessaire pour la formation de collagène

Le molybdène aide le corps à se débarrasser des toxines

Manganèse - Antioxydant essentiel

Le zinc aide à arrêter le développement de maladies respiratoires s'il est pris au premier signe d'un rhume

Sélénium - protège contre les virus, affectant positivement l'immunité

Étant donné que je voulais tout d'abord boire des vitamines visant à la croissance des cheveux, plutôt gâtées par une cuisson des cheveux infructueuse et un polissage non moins décevant des pointes fourchues, j'ai tourné les yeux vers elles.

Selon les résultats préliminaires de l'examen des composés, j'ai décidé de répéter la réception de Perfectil, à cause de ces éléments, tout était là, sauf le molybdène, à des dosages qui fournissaient pratiquement la norme quotidienne, et d'ailleurs, j'étais très satisfait de la croissance des cheveux à l'époque (revue peut être lue ici)

"Pantovigar" et "Expert cheveux»Ne contient pas ces micro-éléments.

Le jour fixé est venu et j'ai conduit toute la chaise dans l'attente langoureuse des trois éléments manquants. Enfin, ils sont venus. Et il s'est avéré que le retard dans leur détermination était dû au fait que leur témoignage différait de la norme: (((

Les résultats m'ont choqué..

Moi qui me considère toujours comme une personne avec un manque permanent de fer, j'ai un contenu plus élevé.

Et presque tous les signes d'anémie me hantent tout au long de ma vie:

Mais comment ai-je choisi les vitamines avant? Y a-t-il du fer? Prends-le! Et que pouvez-vous manger d'autre pour augmenter la teneur en fer? Voilà ce que nous mangeons.

Les conséquences de la haute teneur en fer:

Oh, je sens, l'été n'est pas allé en vain presque entièrement sur le poisson, les champignons et les œufs (tout à moi, tout rustique).

Je ne sais pas à quel point cet excès est critique, mais les perspectives ne sont pas encourageantes:

Mais c'est vrai que l'allergie après l'accouchement est devenue mon fidèle compagnon.

En conséquence, deux autres demandeurs d'utilisation répétée pour la croissance des cheveux ont été temporairement exclus.s (le chrome se trouve dans la levure de bière):

. et Parfait, car le contenu de tout ce dont je n'ai pas besoin est passé par le toit:

Mais cela ne peut pas être appelé un échec, car il n'y a rien de mal à son manque, mais lorsque la norme est dépassée, c'est dangereux.

J'ai commencé à penser pourquoi?

Le livre a suggéré la bonne décision (soulignée):
Je n'utilise pas (enfin, très rarement, pas besoin) de déodorants, j'ai oublié les poudres depuis de nombreuses années pour diverses raisons, j'ai pris des antiacides un peu et très longtemps, donc ce n'est pas non plus considéré.

En général, il n'y a aucune raison de s'inquiéter de l'aluminium.

TOTAL. CE QUI M'A DONNÉ L'ANALYSE DES CHEVEUX. PRIX

Vous devriez probablement commencer par prix de l'analyse des cheveux en oligo-éléments:
- toute cette joie m'a coûté 3500 roubles.

Cher, dites-vous?
Mais pas du tout! - Je vais répondre!

Et j'ai des raisons :)

1. C'est la vue la moins chère et la plus volumineuse de ces analyses - 23 éléments. Après cela, j'ai été tellement impressionné par le résultat inattendu que je suis allé donner du sang pour des vitamines. Seulement 10 articles me coûtent beaucoup plus cher, et je ne regrette pas.
2. Nous ne vivons qu'une seule fois, et au lieu de la prochaine bouteille de parfum, pourquoi ne pas prendre soin de votre santé? Les résultats sont assez instructifs et intéressants..
3. Cette photo est ce dont j'avais besoin en été pendant seulement un mois. Le prix de cette grappe entière est juste légèrement inférieur au coût de l'analyse. Et qui sait, si je savais tout cela avant, peut-être que les médicaments ne seraient pas nécessaires?

La conclusion est claire -
1. contrôler le contenu de deux micro-éléments d'avertissement. Ce n'est pas si cher.
2. Sur la base des résultats des tests de la teneur en vitamines dans le sang, déterminez la prise de suppléments, si nécessaire.
3. Pour résister aux complexes de vitamines pour la croissance des cheveux et passer à des remèdes externes, tels que:
- UN ACIDE NICOTINIQUE
- DARSONVAL
- TEINTURE AU POIVRE (ceci est un exemple, cela ne me convenait absolument pas)

Dois-je recommander l'analyse des cheveux en micronutriments?

Définitivement oui.
Je ne regrette pas l'argent dépensé, les cheveux et les nerfs. Ça valait la peine.

-------------
MES EXAMENS DES RÉSULTATS DE LA PRISE DE DIVERSES VITAMINES:

- PANTOVIGAR (pour les cheveux)
- PERFECTIL (pour la peau et les cheveux)
- AEVIT (comment il a aidé à faire pousser des ongles)
- PENTOVIT (nerfs, ongles, peau, cheveux)
- SUPRADIN (complexe multivitaminé)

-------------
Merci à tous pour votre attention.!

Test sanguin pour les vitamines et minéraux

Un test sanguin pour les vitamines et les minéraux n'est pas le caprice d'un médecin ou d'une clinique, ce qui, prétendument, de cette manière, attire l'argent du patient. Seule cette analyse peut montrer avec précision ce qui se passe dans le corps humain. De plus, il vous dira si les systèmes du corps fonctionnent normalement et révélera les premiers symptômes de certaines maladies.

Ce que l'analyse montre

Cette analyse indiquera:

• état fonctionnel des organes;
• processus inflammatoire actif (plus précisément qu'un test sanguin général);
• violation du métabolisme eau-sel;
• diverses affections rhumatismales;

De plus, cette étude aidera à diagnostiquer et à prescrire avec plus de précision le traitement approprié. Il vaut donc la peine de prendre ce type d'analyse au sérieux. Et si le médecin lui a prescrit, vous devez le passer.

Cela ne s'applique pas seulement à la carence banale en vitamines à partir du printemps. La carence en vitamines est parfois la cause de maladies graves. C'est la perte de cheveux, l'insuffisance rénale et même l'oncologie.

Bien sûr, le rôle principal dans tout cela est joué par une bonne nutrition, mais dans certains cas, il est même impuissant à aider. Par exemple, la gastrite ou l'ulcère gastrique ne permet pas de produire de la vitamine B normalement, il en manque, bien qu'une personne puisse manger du pain et des produits laitiers, qui sont la principale source de cette vitamine.

Il n'est pas nécessaire de confondre deux concepts tels que l'hypovitaminose et la carence en vitamines, ils indiquent des conditions différentes. La carence en vitamines (hypovitaminose) est une condition du corps causée par une carence en vitamines. Et les conditions pathologiques qui se produisent lorsqu'il y a une carence complète en vitamines dans le corps sont déjà appelées carences en vitamines..

Indications pour l'analyse

Le plus souvent, un test sanguin pour les vitamines est prescrit pour les femmes enceintes, les enfants en période de croissance intensive, les personnes âgées, les gros fumeurs, les personnes atteintes de maladies chroniques, ainsi que celles qui subissent de grands efforts physiques..

Préparation de l'analyse

Il existe plusieurs types de telles analyses. Il est généralement remis une fois, puis au laboratoire, les experts divisent l'analyse en plusieurs composants. Cela vous permet d'obtenir des informations très précises sur l'état et la santé du corps dans son ensemble..

Ce type d'analyse ne nécessite aucune préparation particulière. Cependant, pour obtenir des données plus précises, vous devez donner du sang le matin à jeun.

Pour tous les types de vitamines dans le sang, il existe une certaine plage normale d'indicateurs. Si une sorte de vitamine dans le sang pendant les tests ne suffit pas, le chiffre sera inférieur à la normale ou, inversement, s'il y a un excès de vitamine, la valeur dépassera la norme.

Les résultats de l'analyse ne doivent être interprétés que par un médecin. Mais il existe des indicateurs normaux qui peuvent servir de guide.

Voici quelques-unes des vitamines les plus courantes et leur numération sanguine normale:

• Vitamine A 0,3 - 0,43 mcg / ml;
• vitamine D 25 - 80 mcg / l;
• Vitamine E 5,0 - 18,0 μg / ml;
• Vitamine K 0,1 - 2,2 mcg / L;
• Vitamine C 4.0 - 20.0 mcg / ml.

Test sanguin de trace

Il y a beaucoup d'oligo-éléments, mais les plus intéressants sont le potassium, le calcium, le fer, le cuivre, le magnésium, le zinc, le sélénium, le silicium. Ces oligo-éléments sont vitaux pour notre corps..

Leur pénurie peut être causée non seulement par la malnutrition, mais aussi par le stress, l'augmentation de l'activité solaire, l'écologie défavorable et d'autres facteurs. Toutes ces raisons conduisent à un déséquilibre des micro-éléments, qui se manifeste par une immunité affaiblie, une altération du fonctionnement des systèmes nerveux et endocrinien, l'oncologie et une inflammation des tissus. Vous devez admettre qu'il s'agit d'écarts plus graves que nous ne pouvons l'imaginer..

L'échographie et divers tomogrammes sont incapables d'identifier le manque d'oligo-éléments, ils ne montrent que la présence de la maladie elle-même. Par conséquent, un test sanguin pour les oligo-éléments est le moyen le plus simple et le plus efficace de trouver la cause de la maladie. Et peut-être même pour prévenir la maladie elle-même.

Test sanguin pour la vitamine D

La vitamine D présente le plus grand intérêt parmi les vitamines. Un test sanguin pour la vitamine D est très courant, car il est difficile de reconnaître une carence en cette vitamine dans les premiers stades..

Signes de carence en vitamine D:

• fatigue;
• larmoiement;
• irritabilité;
• petit appétit.

La principale fonction de la vitamine D est d'assurer une croissance et un développement osseux normaux. Chez les enfants, cela empêche le développement d'une maladie telle que le rachitisme et chez l'adulte - l'ostéoporose.

Cependant, les principaux signes de carence en vitamine D peuvent être facilement confondus avec la carence en vitamine d'une autre vitamine. Par conséquent, un test sanguin complet pour les vitamines et les minéraux est presque toujours nécessaire..