Vous n'êtes pas gros, vous avez juste des ballonnements! 6 bonnes façons de s'en débarrasser

Vous n'avez pas de graisse sur le ventre, en fait, ça n'a rien à voir avec des ballonnements!

Beaucoup d'entre nous, dans une tentative de perdre du poids, réfléchissent tout d'abord à la façon de se débarrasser de l'abdomen saillant..

Les régimes et les exercices à la mode promettent d'éliminer les graisses de l'abdomen, mais avez-vous vraiment un excès de graisse corporelle??

En fait, dans de nombreux cas, le ventre est le résultat de ballonnements causés par l'accumulation de gaz et de fluides dans l'abdomen.

À cause des ballonnements, votre estomac dépasse et semble plus gros, bien qu'il ne contienne pas autant de graisse que vous le pensez.

Il existe plusieurs causes principales de ballonnements persistants:

Causes des ballonnements

1. Vous ne buvez pas assez d'eau

De nombreux problèmes de santé découlent généralement d'un apport d'eau insuffisant. Certains considèrent que le café et l'alcool sont fluides, tandis que ces boissons se déshydratent.

Par conséquent, si vous êtes un amateur de café ou avez abusé de plusieurs spiritueux, assurez-vous de boire 6 à 8 verres d'eau par jour. Lorsque vous obtenez une quantité d'eau insuffisante, le corps commence à utiliser le liquide disponible et des ballonnements se produisent en raison de la rétention d'eau.

Si vous souffrez de constipation, vous devez ajouter plus de fibres à votre alimentation pour accélérer le processus d'élimination des ballonnements. Les gaz qui s'accumulent avec les excréments provoquent des ballonnements.

Cependant, il convient de rappeler que la quantité de fibres doit être limitée, car trop de fibres ne fera qu'aggraver la situation..

Ballonnements constants

3. Vous êtes très stressé

Des études récentes confirment que les ballonnements sont la conséquence d'un stress sévère. Le fait est que lorsque notre corps subit beaucoup de stress, le cerveau empêche notre système digestif de fonctionner correctement.

Flux sanguin vers les organes, perméabilité intestinale, production de mucus - toutes ces fonctions subissent de grands changements pendant le stress.

Ajoutez à cela de la constipation et des douleurs abdominales, et vous obtenez un problème de ballonnement. Se débarrasser du stress peut résoudre ce problème..

4. Vous mangez trop vite

Si vous avez l'habitude de manger à la hâte et de ne pas mâcher suffisamment de nourriture, vous avalez beaucoup d'air.

Votre estomac se remplit de gaz et traite les aliments beaucoup plus lentement, provoquant des ballonnements. C'est pourquoi il est si important de manger en mordant de petits morceaux.

Ballonnements après avoir mangé

5. Intolérance au gluten

De légers ballonnements peuvent survenir après avoir mangé du pain ou d'autres produits à base de farine. Cependant, si vous avez une intolérance au gluten - protéines dans le blé, vous pouvez avoir des ballonnements très forts après de tels aliments.

Étant donné que le corps peut difficilement digérer le gluten, il provoque une accumulation de gaz et des ballonnements. Essayez d'exclure temporairement le pain, les pâtes et autres produits à base de farine et voyez si cela affecte la taille de votre abdomen..

6. Intolérance au lactose

Presque toutes les personnes souffrent d'intolérance au lactose à un degré ou à un autre. Certains d'entre nous peuvent être plus sensibles et les produits laitiers peuvent causer des problèmes digestifs..

Si votre corps ne digère pas bien le lactose ou le sucre de lait, vous pouvez avoir des ballonnements constants..

Réduisez la quantité de produits laitiers (lait, fromage, yaourt) et regardez comment cela affecte votre estomac.

7. Trop de sel

Une autre cause de ballonnement est l'accumulation de liquide dans l'abdomen. Cela est dû au fait que vous mangez beaucoup d'aliments riches en sel et en sodium..

Une grande quantité de sodium provoque une rétention d'eau dans le corps, ce qui entraîne des ballonnements.

Comment se débarrasser des ballonnements

1. Mangez des aliments riches en potassium

Une grande quantité de sel est mauvaise pour votre corps. Pour compenser les effets secondaires causés par la consommation de sel, incluez plus d'aliments contenant du potassium dans votre alimentation: agrumes, melons, tomates, bananes, kiwi.

2. Buvez 8 verres d'eau par jour

L'eau élimine les déchets du corps et soutient les intestins. Le café peut également aider (mais seulement noir), car il favorise la motilité intestinale.

N'oubliez pas qu'après le café, vous devez boire un verre d'eau pour éviter la déshydratation.

3. Buvez du thé à la menthe

Le thé à la menthe poivrée réduit les gaz en relaxant le tube digestif et en soutenant la motilité normale.

4. Dites non aux boissons gazeuses

Les gaz contenus dans ces boissons, même ceux de régime, emprisonnent les gaz dans l'estomac. Remplacez-les par de l'eau rafraîchissante au citron, au citron vert ou au concombre.

5. Arrêtez de mâcher de la gomme

La mastication du chewing-gum entraîne une déglutition de l'air et, par conséquent, des ballonnements. Si vous voulez mâcher quelque chose, vous pouvez sucer une sucette ou manger du pop-corn avec un peu de gras.

6.Lisez la composition des produits

Lorsque vous achetez des aliments surgelés transformés ou préparés et des produits en conserve, assurez-vous qu'ils ne contiennent pas plus de 500 mg de sodium par portion. Grandes quantités de sel = ballonnements sévères.

Causes des ballonnements chez les femmes

Les ballonnements sont un problème courant pour les femmes modernes. Les ballonnements dans le bas de l'abdomen chez les femmes sont un symptôme courant chez un médecin. Les experts en accumulation de gaz appellent la flatulence. Le plus souvent, l'éclatement est dû à des causes naturelles, mais vous ne devez jamais ignorer les maladies dangereuses. Les causes des ballonnements et des gaz chez les femmes et les hommes sont similaires. Mais il convient de noter que les ballonnements et les douleurs dans le bas-ventre se produisent chez les femmes en raison des caractéristiques structurelles du corps.

Mauvaise nutrition, stress, maladies du tube digestif, aérophagie, grossesse - ce n'est qu'une petite liste des causes des ballonnements.

Les intestins, dans lesquels la formation de gaz augmente, donnent aux femmes un grand inconfort. Les causes les plus courantes de ballonnements sont des problèmes dans le tractus gastro-intestinal.

Si vous vous débarrassez des troubles digestifs en temps opportun, vous pouvez oublier les ballonnements. Mais il vaut la peine d'apprendre que la formation de gaz peut causer des problèmes plus graves dans le corps..

Les causes des ballonnements chez les femmes et les hommes sont souvent les mêmes. Mais certaines différences sont néanmoins.

En raison du fait que le corps du beau sexe est un peu différent, les facteurs qui provoquent les ballonnements varient.

Afin de comprendre pourquoi le problème est survenu et comment y faire face, vous devrez prendre rendez-vous avec un médecin qui vous prescrira un traitement approprié pour le diagnostic.

Signes de flatulence

Les ballonnements entraînent un grand nombre de symptômes désagréables qui ne dépendent pas de la cause des flatulences. De nombreux facteurs conduisent à des flatulences. Les principaux symptômes des ballonnements sont les suivants:

  • Lourdeur dans l'estomac.
  • La sensation de plénitude et de croissance de l'abdomen.
  • Formation de gaz avec des sons désagréables.
  • Douleur prolongée ou à court terme.
  • Coliques intestinales.
  • Brûlures d'estomac.
  • Hoquet fréquent.
  • Nausées et rots.

Avec un excès de formation de gaz, une compression des organes internes se produit. C'est ce processus qui provoque des sensations douloureuses de l'abdomen, qui peuvent être très vives.

Il convient de noter que les ballonnements provoquent à la fois des causes temporaires et des maladies chroniques..

Les femmes en fin de grossesse se plaignent également de flatulences. Un utérus élargi appuie sur leurs intestins, diminuant le tonus intestinal, ralentissant le péristaltisme et l'avancement des masses alimentaires.

Pourquoi les flatulences se produisent-elles chez les filles

Les experts soulignent plusieurs points clés qui peuvent provoquer la formation de gaz chez les femmes. Il convient de les examiner plus en détail..

Facteurs pathologiques

Il s'agit notamment des causes liées aux problèmes de santé. Ils sont les suivants:

Maladies du tractus gastro-intestinal

Si une femme manifeste souvent des ballonnements même lorsqu'elle adhère à une bonne nutrition, de tels symptômes indiquent la présence de pathologies dans le système digestif.

Si des flatulences se produisent en combinaison avec de la douleur, il est recommandé de consulter un médecin, car les problèmes peuvent être assez dangereux.

Dans le cas où la douleur est apparue soudainement, est aiguë et qu'il y a un saignement de l'anus, une équipe d'ambulance doit être appelée d'urgence.

Selon les statistiques médicales, les spécialistes identifient plusieurs maladies majeures pouvant provoquer des ballonnements chez les femmes:

  • gastrite et ulcère d'estomac. Ces deux pathologies conduisent à des troubles digestifs importants: lors de la dégradation des produits alimentaires, la production de gaz volatils est observée.
  • la présence dans l'organisme de la bactérie Helicobacter, qui "vit" sur la muqueuse de l'estomac. Dans ce cas, les médecins doivent débarrasser la personne des bactéries et la digestion s'améliorera.
  • violation de la microflore. Cette pathologie arrive en deuxième position après la gastrite et conduit souvent à des ballonnements..
  • obstruction intestinale. La maladie est considérée comme dangereuse et nécessite une intervention chirurgicale..
  • inflammation de l'appendice. Cette pathologie est difficile à diagnostiquer, car elle peut se déguiser en maladies plus «bénignes». Et cela doit être fait en temps opportun afin d'éviter la péritonite.
  • cholélithiase. La présence de calculs dans la vésicule biliaire peut provoquer des flatulences chez la femme. En plus des ballonnements, les symptômes de la pathologie sont les suivants: douleurs dans le dos et l'abdomen, nausées, vomissements.
  • réaction allergique. Dans ce cas, nous parlons de dysfonctionnements du système immunitaire qui affectent tout le corps.

Dépression fréquente et situations stressantes. De tels phénomènes peuvent provoquer non seulement une tension, mais également un affaiblissement des intestins..

Causes hormonales

De telles conditions pathologiques ne se manifestent que chez le beau sexe. Cela peut inclure les phénomènes suivants:

  • grossesse. Il s'agit d'une cause naturelle qui provoque des nausées et des ballonnements chez la femme. Cela s'explique par des changements hormonaux dans le corps de la future mère et le fait que la croissance de l'utérus entraîne une compression des organes internes, perturbant leur fonctionnalité.
  • menstruation. Un grand nombre de femmes ont souffert de ballonnements pendant les jours critiques. Le fait est que les changements cycliques entraînent un ralentissement du métabolisme de l'eau dans le corps. Quelques jours avant le début des menstruations, le sang commence à circuler plus activement autour du bassin, ce qui provoque une compression des organes les plus proches.
  • ménopause. Pendant la période où les femmes entrent dans la ménopause, le fond hormonal change complètement. A ce moment, la femme éprouve de nombreux symptômes désagréables, les ballonnements ne sont pas exclus.

Dans le cas où les flatulences sont causées par l'une des pathologies décrites, ses symptômes disparaissent immédiatement lorsque la maladie sous-jacente est guérie.

La chose la plus importante est de contacter des spécialistes à temps pour un diagnostic précis.

Facteurs non pathologiques

Ici, nous parlons de ces raisons qui ne sont pas liées à la santé. Ils sont les suivants:

    La présence de mauvaises habitudes. Comme chacun le sait, le tabac affecte non seulement les poumons, mais aussi le tube digestif. Le tabagisme conduit au fait qu'une grande quantité de substances nocives pénètre dans le corps, dont il essaie de s'en débarrasser de toutes les manières possibles..

La fumée provoque des problèmes de circulation sanguine, provoque un excès d'acide gastrique. Tous ces phénomènes sont considérés comme des causes de ballonnements chez les femmes..

Mauvaise nourriture. Le plus souvent, les femmes souffrent de flatulences du fait qu'elles mangent la mauvaise nourriture. Cela comprend à la fois les aliments individuels et la nutrition quotidienne..

Si nous parlons de produits spécifiques, le lait entraîne souvent des ballonnements. Cela s'explique par le fait que dans le corps humain, il n'y a souvent pas assez d'enzymes pour décomposer le lait, ce qui provoque des flatulences.

En plus des produits laitiers, des ballonnements chez les femmes peuvent être observés après avoir mangé des légumes, de la conservation, de l'eau avec des gaz, du son, du pain de grains entiers, des édulcorants et des légumineuses.

Cela comprend également les fruits consommés après avoir mangé. Du fait que les fruits sont très rapidement digérés, ils conduisent à un processus de fermentation. Les experts conseillent de manger des fruits avant les repas ou quelque temps après.

  • Mauvais processus alimentaire. Non seulement la nourriture peut provoquer des ballonnements, mais aussi la façon dont elle est consommée.
  • Si une femme avale rapidement de la nourriture et la mâche mal, alors elle avale beaucoup d'air en excès qui pénètre dans l'estomac.

    L'air pénètre dans le processus de digestion des aliments et se déplace dans les intestins, les «gonflant».

    Parfois, la formation de gaz peut provoquer la mastication du chewing-gum ou plusieurs fois des aliments chauffés.

    Personnes agées! Ne coupez pas les ongles fongiques! Ils s'affichent instantanément: prenez le soviétique, épais.

    À des pressions supérieures à 130/90, les récipients doivent être nettoyés. La façon la plus simple: 7 jours pour boire une décoction de

    En raison du fait que le processus de chauffage modifie la composition moléculaire du plat, il n'est pas digéré comme un aliment frais.

    Cette énorme liste de raisons peut être prolongée pendant longtemps. Cela suggère que la femme elle-même n'est pas en mesure de déterminer la cause exacte de l'évolution du problème, elle doit donc faire confiance aux spécialistes.

    Seul un médecin, après avoir effectué un examen approprié et effectué les tests nécessaires, pourra établir le bon diagnostic et prescrire un traitement adéquat.

    Caractéristiques de l'examen du patient

    Lors des spasmes de l'intestin, la libération naturelle des gaz est perturbée, ce qui entraîne une augmentation de l'abdomen et des flatulences.

    Lorsqu'une femme se rend dans un établissement médical, le médecin l'envoie pour examen.

    Le programme d'examen standard comprend les procédures suivantes:

    1. Examen du patient. Le médecin effectue un examen visuel et une palpation de l'abdomen, écoute les intestins pour les sons intestinaux.
    2. Faire un test sanguin, qui permet de vérifier le niveau de globules rouges, de globules blancs et d'hémoglobine.
    3. Analyse d'urine pour identifier les pathologies du système génito-urinaire.
    4. Test de glycémie.
    5. Analyse des matières fécales pour l'élastase, au cours de laquelle les pathologies du pancréas sont confirmées ou refusées.
    6. Réalisation d'un coprogramme pour détecter le mucus ou les impuretés sanguines dans les selles.
    7. Semer des excréments sur des bactéries.

    Mais la méthode d'examen la plus efficace peut être appelée une radiographie de sondage des organes abdominaux. Grâce à la procédure, les médecins diagnostiquent des maladies dangereuses telles que la pneumose ou l'obstruction intestinale.

    Comment traiter la pathologie

    Le médecin, qui prend en compte les symptômes et les résultats de l'examen, prescrit au patient un traitement utilisant des médicaments qui aident les gaz à s'échapper et le système digestif - à récupérer.

    Si une femme n'a que des ballonnements et une légère douleur, elle peut prendre de la papavérine ou du No-Shpu. Les médicaments élimineront la douleur et réduiront la production de gaz.

    Lorsqu'une femme souffre de ballonnements, accompagnés de constipation, il est recommandé de prendre Forlax - une poudre qui stimule les muscles intestinaux.

    Une autre option est Dufalac, disponible sous forme liquide de type sirop..

    En présence d'un processus infectieux, on prescrit aux patients des médicaments antibactériens. Il s'agit notamment de la rifaximine ou de la furazolidone. Il convient de noter que les médicaments ne peuvent pas être bu pendant plus de 7 jours, afin de ne pas nuire au corps.

    Une fois le traitement terminé, la femme doit boire des probiotiques qui restaurent la microflore dans les intestins.

    Lors du diagnostic de néoplasmes de nature différente, les patients nécessitent une intervention chirurgicale et un examen plus approfondi dans des institutions spécialisées.

    Il faut se rappeler que l'automédication dans ce cas peut être mortelle.

    Recettes de médecine traditionnelle

    Les médecins peuvent prescrire un grand nombre de médicaments à une femme souffrant de ballonnements.

    Mais en l'absence de pathologies dangereuses et de maladies graves, le patient peut recourir à des recettes de médecine traditionnelle.

    Les guérisseurs disent que ce sont précisément ces infusions et décoctions qui aideront à faire face aux flatulences:

    1. Teinture d'eau à l'aneth. Vous devez prendre 1 cuillère à soupe de graines d'aneth et 0,5 litre d'eau bouillante, insister sur les graines dans un récipient en verre pendant 3 heures. Mangez 150 grammes 3 fois par jour avant les repas.
    2. Une décoction d'eau à l'aneth. Prenez 1 cuillère à soupe de graines d'aneth et 200 millilitres d'eau à température ambiante. Verser les graines, mettre le feu et laisser mijoter après ébullition pendant environ 20 minutes. Laisser le liquide refroidir et filtrer à travers une étamine. Buvez 200 millilitres 2 fois par jour avant les repas.
    3. Racine de persil. Broyer la racine en 1 cuillère à café, la remplir avec 1 verre d'eau et laisser reposer 30 minutes. Après cela, le bouillon est placé sur le feu et chauffé, mais pas porté à ébullition. Passer et boire au chaud toutes les heures.
    4. Teinture de thym et d'aneth. Prendre une cuillère à café de graines d'aneth, 1 cuillère à café de thym séché et 250 millilitres d'eau bouillante, mélanger le tout et insister sous le couvercle et la serviette pendant environ 15 minutes.

    Ensuite, mettez le feu, faites bouillir et filtrez. Il est recommandé d'utiliser un tel remède pour les ballonnements toutes les heures à 40 millilitres.

  • L'utilisation de pissenlit. Vous devez prendre 2 cuillères à soupe de racine de pissenlit et 250 millilitres d'eau, mélanger et insister pour une journée, enveloppé dans une chose chaude. Souche de produit fini et boisson environ 5 fois par jour pendant 35 à 50 millilitres.
  • Cueillir des herbes. Les guérisseurs préparent 2 cuillères à soupe de menthe, 1 cuillère à soupe de fenouil, 1 cuillère à soupe de valériane. Les ingrédients sont bien mélangés et placés dans un bocal bien fermé avec un couvercle.

    Pour préparer l'infusion à partir d'une boîte, prenez 2 cuillères à café d'un mélange d'herbes, versez-les avec de l'eau bouillante et insistez 30 minutes. Boire et boire 2 fois par jour.

  • Camomille cicatrisante. Vous aurez besoin d'un verre d'eau, 1 cuillère à soupe de camomille en pharmacie. Versez la camomille avec de l'eau, faites bouillir pendant 5 minutes et laissez reposer un moment pour qu'elle soit infusée. Le traitement des ballonnements est effectué en prenant 1 cuillère à soupe 15 minutes avant les repas.
  • Il ne faut pas oublier que la médecine traditionnelle ne doit pas remplacer les médicaments. Les décoctions et infusions ne complètent que la thérapie principale prescrite par le médecin traitant.

    Régime pour flatulences

    Un régime pour les ballonnements est prescrit pour soulager l'état de la patiente, mais ne la soulage pas de la principale cause de flatulence. Le principe de l'alimentation est mesuré et une nutrition régulière.

    Le régime est basé sur cinq repas par jour et le respect de la compatibilité des aliments consommés. Les experts interdisent de mélanger les glucides avec des protéines, de prier les aliments avec du sucré.

    Vous ne pouvez pas manger de produits semi-finis, frites, saucisses, hamburgers et cubes de bouillon. Il est interdit de grignoter entre les repas principaux. Si une femme a très faim, vous pouvez boire de l'eau.

    Bien mâcher les aliments, ne pas avaler en entier, ne pas se précipiter. Cela est dû au fait que les aliments transformés par la salive sont plus rapidement digérés dans l'estomac.

    Pas besoin de manger des plats froids ou trop chauds.

    Une femme devra abandonner les boissons et l'eau contenant des gaz. De plus, vous ne pouvez pas manger des aliments épicés, gras et frits. Les plats sont mieux cuits au bain-marie.

    Prévention des flatulences

    En plus de suivre un régime et un traitement rapide des pathologies du tractus gastro-intestinal, une femme devrait prendre en compte plusieurs recommandations sur la façon de prévenir les ballonnements à l'avenir.

    1. Une activité physique régulière et un mode de vie sain sont la garantie qu'aucun traitement n'est nécessaire. Le sport renforce le corps et normalise le travail de toutes ses fonctions.
    2. Activités de plein air fréquentes.
    3. Une bonne nutrition tout au long de la vie.

    Dans le cas où il n'a pas été possible d'éviter la maladie et pour une raison quelconque, il est recommandé de ne pas hésiter à consulter un spécialiste qualifié pour un diagnostic final.

    Une fois les causes de la formation identifiées et la pathologie traitée, la femme doit suivre strictement les instructions et les instructions du médecin traitant.

    Si vous ne respectez pas ces recommandations, une rechute précoce de la maladie est possible.

    Ventre gonflé: causes. Ballonnements: méthodes de traitement

    Le soi-disant "abdomen gonflé" est une condition dans laquelle l'abdomen devient plus grand que la normale. Les ballonnements peuvent survenir pour diverses raisons. Bien qu'il cause des désagréments et des inconforts considérables, vous n'avez pas à vous soucier trop de votre santé: ce phénomène est très fréquent.

    Lorsque des conseils spécialisés sont nécessaires

    Si vous vous retrouvez avec un estomac gonflé, les causes de l'inconfort peuvent être facilement identifiées en vous rappelant ce que vous avez mangé pendant la journée et en quoi vos activités quotidiennes différaient des activités normales. Néanmoins, il existe un certain nombre de signes permettant de juger du danger potentiel de cette condition. Appelez votre médecin et organisez une consultation si l'estomac continue de grossir au fil du temps ou si le trouble s'accompagne de symptômes supplémentaires, tels que de la fièvre ou des nausées. Il est urgent de consulter un médecin en cas de diarrhée sévère ou de détection de traces de sang dans les selles. Assurez-vous d'informer votre médecin si vous ne pouvez pas boire et manger sans inconfort pendant huit heures ou plus.

    Ventre gonflé: causes

    L'abdomen peut être entendu en largeur pour de nombreuses raisons: de la suralimentation à la grossesse. Dans la plupart des cas, seul un médecin peut établir un diagnostic précis et déterminer la cause unique des ballonnements..

    Les coupables les plus courants de cet inconfort sont la suralimentation et la congestion des gaz. L'augmentation de la formation de gaz est causée à la fois par une habitude nerveuse d'avaler de l'air avec de la nourriture et par la consommation d'aliments riches en fibres. Si les gaz ne trouvent pas de sortie de la cavité abdominale, ils peuvent la gonfler à une taille impressionnante. Il existe également des conditions pathologiques douces conduisant à une formation accrue de gaz. Il s'agit du syndrome du côlon irritable et de l'intolérance au lactose.

    Syndrome du côlon irritable

    Si l'abdomen est gonflé et dur et que le patient souffre constamment de douleurs sous forme de coliques, il s'agit peut-être d'un syndrome du côlon irritable. Il provoque également des ballonnements et la formation de gaz. Selon l'Institut national américain de la santé, un Américain sur six souffre des symptômes de ce trouble.

    Intolérance au lactose

    Une intolérance individuelle au lactose est diagnostiquée s'il est impossible d'absorber adéquatement le lactose (sucre contenu dans les produits laitiers) par le corps du patient. Les symptômes de cette condition comprennent des flatulences et des ballonnements. Les causes et le traitement de ces ballonnements sont, bien sûr, basés sur la prise en compte des caractéristiques indiquées du corps et sur l'exclusion des produits laitiers naturels de l'alimentation. Selon des études menées au US National Center for Biotechnology, l'intolérance au lactose est assez rare dans la race caucasienne. Les autochtones d'Asie, d'Afrique et d'Amérique latine sont menacés.

    Ascite

    L'ascite, ou hydropisie abdominale, est une condition dans laquelle l'excès de liquide s'accumule à l'intérieur de la cavité abdominale, formant un abdomen gonflé. Le plus souvent, cela se produit avec des maladies du foie telles que la cirrhose (une maladie dans laquelle le tissu conjonctif s'accumule dans le foie). En règle générale, au premier stade du développement de l'ascite, les symptômes et les signes de pathologie sont complètement absents. Avec l'accumulation de fluides, l'estomac commence à augmenter de taille. La douleur n'est pas caractéristique de l'hydropisie abdominale, mais elle peut entraîner des inconvénients importants pour le patient..

    Causes moins courantes

    Un abdomen fortement gonflé peut être le résultat d'autres maladies et affections moins courantes. Ceux-ci inclus:

    • calculs biliaires
    • pancréatite
    • congestion intestinale;
    • un kyste dans l'ovaire;
    • gain de poids.

    Traitement à domicile

    En fonction de la cause profonde de l'inconfort, les ballonnements peuvent être traités à la fois médicalement, sous la supervision d'un médecin, et indépendamment, à domicile. Si l'état désagréable est causé par une suralimentation, il vous suffit d'attendre que tous les aliments absorbés soient digérés dans l'estomac. Pour éviter que ce problème ne se reproduise à l'avenir, vous devez limiter légèrement la quantité de nourriture consommée à la fois. De plus, les experts recommandent de mâcher les aliments le plus lentement possible afin qu'ils soient plus faciles à digérer et à absorber..

    Si un estomac gonflé vous dérange en raison de l'augmentation de la formation de gaz, essayez d'éviter de manger des aliments qui contribuent à ce processus indésirable. Il s'agit notamment de haricots et de légumes crucifères (comme le brocoli). Évitez les sodas et les boissons avec une paille. La mastication lente aide également à prévenir la déglutition - une bonne mesure contre les gaz.

    Un certain nombre de médicaments dispensés dans une pharmacie sans ordonnance d'un médecin peuvent également être utilisés pour les ballonnements. Un médicament dont le principal ingrédient actif est la siméthicone sera le plus efficace. Il convient de rappeler, cependant, que la siméthicone n'est efficace qu'avec l'accumulation de gaz dans l'estomac et est absolument impuissante contre les coliques intestinales.

    Si les ballonnements sont causés par une intolérance au lactose, les produits laitiers doivent être évités. Avec le syndrome du côlon irritable, essayez d'augmenter votre propre résistance au stress, ainsi que la quantité totale d'aliments riches en fibres. Si vous souffrez d'ascite (hydropisie abdominale), essayez le repos au lit et essayez de réduire la quantité d'eau que vous consommez. Ces mesures permettront au corps de se débarrasser rapidement de l'excès de liquide..

    Traitement médical

    Si le repos et une diminution du volume d'eau dans l'alimentation ne contribuent pas à la disparition des symptômes, le médecin recommandera très probablement de prendre des diurétiques ("Torasemide", "Furosemide", "Pyrethanide"). Les médicaments de ce groupe aident les reins à éliminer plus de fluides ballonnements. Dans de rares cas, une infection pénètre dans le liquide qui s'est accumulé dans la cavité abdominale - les médecins prescrivent des antibiotiques pour traiter cette complication, selon le type d'agent pathogène à l'origine de la maladie.

    Si l'abdomen gonflé est la conséquence d'un syndrome du côlon irritable ou d'une intolérance au lactose, suivez les recommandations ci-dessus. Ces conditions ne peuvent pas être traitées avec des médicaments..

    Pourquoi le ventre gonfle souvent, cause des ballonnements

    Qu'est-ce qui peut provoquer des ballonnements fréquents? En règle générale, un ventre gonflé n'est pas seulement une conséquence de la prise de produits dont il «gonfle». Il y a des dizaines de raisons pour les ballonnements. Il s'agit d'une allergie, d'un déséquilibre hormonal, d'un dysfonctionnement thyroïdien, de problèmes intestinaux, et bien plus encore..

    Et il est souvent difficile de comprendre quelle est exactement la cause des ballonnements fréquents. La flatulence en soi est généralement un indicateur de problèmes digestifs. Un diagnostic précis est également compliqué par le fait que de nombreux facteurs différents peuvent affecter la santé intestinale, la capacité d'assimiler les aliments de manière appropriée, le passage d'un morceau de nourriture dans le tractus intestinal et l'élimination des déchets.

    Mais de tels facteurs, apparemment sans rapport avec le tractus gastro-intestinal - y compris le sommeil, le stress, peuvent également faire gonfler les gens à tout moment.

    Parfois, il semble qu'un ventre gonflé soit une conséquence de l'accumulation de graisse ou d'eau. Mais ce n'est pas le cas. Le liquide ne peut pas réellement s'accumuler dans l'estomac, même lorsque d'autres parties du corps (comme les chevilles, le visage, les jambes) gonflent en même temps que les ballonnements. Il y a simplement des conditions ou des raisons qui ont causé les deux..

    Les principales causes de flatulences

    Dans la plupart des cas, la cause de l'excès de gaz dans les intestins est:

    • Digestion incomplète des protéines (ce qui conduit à la fermentation);
    • L'incapacité du corps à décomposer complètement le sucre et les glucides (certains sucres nécessitent la présence d'enzymes pour leur digestion complète, mais toutes les personnes n'ont pas ces enzymes en quantité suffisante);
    • Déséquilibre des bactéries dans les intestins. Dans le tractus gastro-intestinal, il y a des milliards de bactéries bénéfiques et nocives qui se font concurrence. Et si les «mauvaises bactéries» sont dépassées pour une raison ou une autre, un déséquilibre peut entraîner des ballonnements et une formation excessive de gaz.

    10 causes possibles de ballonnements fréquents

    Maladies du système digestif

    La plupart des personnes souffrant de problèmes gastro-intestinaux fonctionnels, tels que le syndrome du côlon irritable, la colite ulcéreuse et la maladie cœliaque, souffrent souvent de ballonnements, de flatulences, de flatulences et d'autres symptômes.

    Des ballonnements surviennent chez 50% des patients atteints de dyspepsie et 60% des personnes souffrant de constipation chronique.

    Rétention hydrique (causée par un œdème ou une ascite)

    Parfois, du liquide s'accumule dans le corps, y compris dans l'abdomen ou la région pelvienne, ce qui conduit souvent à un abdomen gonflé et à une prise de poids temporaire. Les vêtements, les bijoux commencent à s'écraser, il y a un gonflement et des douleurs supplémentaires autour des articulations, une tension cutanée.

    La raison peut être une maladie du foie ou un cancer (moins fréquemment). D'autres signes d'insuffisance hépatique ou d'hépatite doivent être notés, y compris le jaunissement de la peau (jaunisse), des changements dans les protéines oculaires et des douleurs abdominales.

    La déshydratation

    Avez-vous remarqué des ballonnements et de la soif le lendemain de vous faire dorloter avec des aliments salés ou de l'alcool? Cela peut sembler contre-intuitif, mais plus vous buvez d'eau (ou consommez des aliments remplis d'humidité, de jus), plus votre corps est hydraté, moins votre estomac gonflera.

    La déshydratation et le déséquilibre électrolytique perturbent souvent la digestion.

    Si le corps n'a pas assez de liquide, il le met «en réserve» dans les tissus, ce qui conduit à un œdème. Et en plus de tout, vous courez le risque de constipation. Et cela signifie que lorsque vous buvez enfin l'eau, elle se dépose probablement autour de votre estomac.

    Constipation

    La raison la plus évidente d'un abdomen gonflé est d'aller aux toilettes! La nourriture reste dans les intestins, provoquant une sensation de lourdeur, de douleur, d'inconfort et une formation accrue de gaz. Les causes les plus courantes de constipation sont un faible apport en fibres, un apport hydrique insuffisant, un mode de vie sédentaire et le stress..

    Allergies alimentaires ou hypersensibilité

    Les allergies alimentaires, l'hypersensibilité à un certain produit ou l'intolérance (par exemple le lactose) sont les causes les plus courantes de flatulences et de ballonnements dans l'estomac..

    Les aliments gazeux comprennent les produits laitiers, les aliments contenant du gluten (la plupart des pains, pâtes, brioches, céréales, etc.) et certains types de glucides rapides, le lactose, le gluten, etc..

    Il existe de nombreux types d'allergies alimentaires à d'autres aliments (comme les crustacés, les noix, les œufs). Mais très probablement, vous en êtes bien conscient, car la réaction du corps à la consommation de ces produits est très évidente.

    Mais le calcul d'une allergie aux glucides rapides, au lactose, au gluten (substances qui ont reçu l'abréviation FODMAP) peut être difficile, car il existe de nombreux types différents et chacun est unique en termes de tolérance. Une alimentation exceptionnelle vous aide à identifier les aliments qui causent des ballonnements fréquents.

    Syndrome de prolifération bactérienne

    Une croissance bactérienne excessive dans l'intestin grêle (SIBO) est généralement causée par un niveau anormalement élevé de bactéries vivant dans les intestins (dysbiose), où elles s'accumulent après la prise d'antibiotiques, ou des processus inflammatoires, ou une mauvaise digestion.

    En règle générale, diverses souches de bactéries sont en bon équilibre dans le gros intestin et traitent les aliments, obtenant les principaux nutriments. Mais si des bactéries nuisibles envahissent et que leur croissance accrue commence, cela entraîne des dommages à la muqueuse gastrique et d'autres symptômes négatifs associés au fonctionnement de l'intestin.

    Certains aliments peuvent provoquer des symptômes de SIBO et des processus digestifs associés, notamment une hypersensibilité ou des allergies à certains aliments causées par une fermentation insuffisante pendant la digestion.

    Infection

    Parfois, une maladie infectieuse entraîne des ballonnements et un gonflement en raison d'un processus inflammatoire qui provoque des niveaux élevés de globules blancs autour du bassin, du système urinaire et du tractus gastro-intestinal. L'infection est accompagnée

    Une occlusion intestinale

    Parfois, un abdomen fortement gonflé - ainsi que la constipation, les nausées et les vomissements sont une conséquence de l'obstruction intestinale, qui provoque des cicatrices des tissus et des tumeurs. Quand ils grandissent, il y a une compression et un blocage de l'intestin, ce qui ne permet pas aux aliments et aux liquides de passer normalement à travers l'intestin.

    Habituellement, dans ce cas, le patient connaît son diagnostic, car il s'agit d'une maladie très douloureuse associée à l'incapacité de vider correctement.

    Changements hormonaux

    Le syndrome prémenstruel (SPM) provoque des ballonnements et des problèmes digestifs, y compris une tendance à la constipation et à la rétention d'eau. Ce phénomène est généralement caractéristique de nombreuses femmes et n'est pas un problème. Mais seulement s'il n'y a pas d'autres symptômes, tels que des règles irrégulières, des fibromes ou des crampes sévères.

    Le fait que les ballonnements se produisent avant ou pendant les menstruations dépend du cycle. Et il convient de noter que certaines femmes signalent un gonflement sévère jusqu'à deux semaines.

    Pourquoi les ballonnements se produisent-ils pendant les menstruations? Dans les premiers jours du cycle féminin, également appelé stade folliculaire, les niveaux d'oestrogène augmentent, tandis que la muqueuse utérine s'épaissit.

    Et les ballonnements peuvent augmenter à un moment où l'ovulation se produit et plus de liquide est nécessaire pour restaurer le sang. Habituellement, pendant le syndrome prémenstruel, une femme ressent un gonflement, un éclaircissement du sang, qui disparaît généralement après les menstruations.

    Bien que l'oncologie chez la plupart des gens ne soit pas la cause de la formation de gaz, l'un des signes de cancer du côlon ou de l'utérus est des ballonnements fréquents. C'est pourquoi il est si important de parler à votre médecin si toutes les autres façons de résoudre les problèmes digestifs ont été essayées, mais il n'a pas aidé ou vous ne pouvez pas comprendre la cause de leur apparition..

    Quelles sont les causes des ballonnements et comment y remédier?

    Les ballonnements sont courants. Cela se produit lorsque le tractus gastro-intestinal est rempli d'air ou de gaz. La plupart des gens ont des ballonnements abdominaux après un repas copieux ou certains aliments..

    La cavité abdominale est resserrée, tendue, l'estomac s'agrandit visuellement. À eux s'ajoutent également:

    Gêne ou douleur;

    Flatulence (formation excessive de gaz);

    Les sensations ne sont pas les plus agréables, mais pas fatales et se retrouvent régulièrement chez l'adulte comme chez l'enfant. Cependant, ce phénomène peut avoir des raisons médicales. Alors, pourquoi l'estomac gonfle-t-il et que faire avec?

    Pourquoi l'estomac peut gonfler

    Le gaz s'accumule dans le tractus gastro-intestinal lors de la digestion des aliments non digérés ou après avoir avalé de l'air - par exemple, si vous buvez trop de soda à la fois.

    Cependant, cela dépend beaucoup de l'alimentation. Si votre alimentation contient beaucoup d'aliments riches en fibres (légumes, pain de grains entiers), aliments acides fermentés - le gaz se formera plus intensément. Les fibres alimentaires ne sont pas digérées par les enzymes de l'estomac et deviennent un «aliment» pour les bactéries intestinales. Eh bien, ils émettent à leur tour du gaz.

    De plus, les gens avalent régulièrement de l'air avec de la nourriture et des boissons, pour certains cela se produit plus souvent que d'habitude. Dans ce cas, cela provoque des ballonnements:

    Absorption rapide des aliments;

    Fumer après ou avant les repas;

    Porter des prothèses dentaires.

    Par conséquent, les éructations et les flatulences sont deux moyens naturels de se débarrasser de l'excès d'air.

    Pourquoi l'estomac gonfle violemment: raisons médicales

    Si votre estomac gonfle trop souvent, cela peut indiquer une certaine condition médicale:

    Syndrome du côlon irritable (IBS);

    Inflammation dans le tube digestif - par exemple, colite ulcéreuse ou maladie de Crohn;

    Autres troubles fonctionnels du tractus gastro-intestinal;

    Intolérance à certains aliments (un exemple typique est l'intolérance au lactose);

    En surpoids;

    Giardiase (infection parasitaire intestinale causée par de simples micro-organismes);

    Facteurs de santé mentale (stress chronique, dépression, anxiété accrue);

    Certains médicaments.

    Toutes ces maladies ont un certain nombre de causes caractéristiques:

    Excès ou vice versa de carence en bactéries dans le tube digestif;

    Accumulation et mauvaise élimination des gaz;

    Mauvaise motilité intestinale;

    Réflexes abdominaux anormaux (contractions des muscles abdominaux);

    Hypersensibilité gastro-intestinale viscérale, caractéristique du SCI. Il provoque des ballonnements lors de tout processus naturel, y compris la digestion des aliments;

    Malabsorption de certains oligo-éléments ou glucides;

    Ils provoquent des ballonnements et des maladies plus graves. Certes, en plus des ballonnements, il y aura d'autres symptômes évidents qui ne peuvent être négligés:

    Accumulation de liquide (ascite). Cela peut être le symptôme d'un cancer des organes abdominaux, d'une insuffisance cardiaque congestive, d'une insuffisance rénale, etc.

    Insuffisance pancréatique (mauvaise sécrétion des enzymes digestives);

    Perforation gastro-intestinale avec libération de gaz et de bactéries dans la cavité abdominale.

    Comment éviter les ballonnements

    Si nous ne parlons pas de pathologie grave et que les symptômes des ballonnements sont temporaires, la meilleure façon est de reconsidérer le régime alimentaire et le mode de vie.

    Une chose comme perdre du poids aide déjà à prévenir les ballonnements. Essayez également de manger de manière à avaler moins d'air:

    Évitez de mâcher de la gomme;

    Évitez trop d'aliments fermentés comme la choucroute ou les concombres marinés;

    Ne faites pas des légumineuses (haricots, lentilles) la partie principale de l'alimentation;

    Essayez de manger lentement et consciemment, ne buvez pas avec une paille. Ce conseil est particulièrement vrai pour les personnes âgées qui, par définition, ont une mauvaise motilité gastro-intestinale et une digestion lente;

    Mangez des produits laitiers fermentés pour normaliser la microflore.

    Probiotiques digestifs

    En cas de troubles gastro-intestinaux ou après une cure, buvez une cure de probiotiques pour maintenir l'équilibre des bactéries. Les études à leur sujet sont assez controversées, mais il existe des preuves qu'au moins certaines cultures d'acide lactique sont utiles dans les troubles intestinaux..

    Par exemple, cette revue note un effet modéré dans 70% des cas de ballonnements après la prise de suppléments probiotiques. Il s'agit notamment de yaourt grec ordinaire et de kéfir.

    Massage du ventre

    Une autre procédure utile à laquelle vous pouvez recourir si votre estomac gonfle. Une étude réalisée par des médecins chinois auprès de 80 patients atteints d'ascite a montré qu'un massage de 15 minutes deux fois par jour soulage les symptômes de ballonnements et améliore le bien-être. De plus, le travail a noté une diminution des sentiments d'anxiété et de dépression.

    Médicaments

    Au pire, il reste l'option d'un traitement médicamenteux. Assurez-vous de consulter un gastro-entérologue si les changements de mode de vie et d'alimentation n'ont pas aidé. Vous aurez probablement besoin d'un traitement antispasmodique ou d'autres médicaments, selon votre diagnostic.

    Quand consulter un médecin pour des ballonnements

    Une attention médicale urgente sera requise si les ballonnements s'accompagnent de symptômes concomitants:

    Douleur intense et prolongée (tiraillement, aiguë, terne, paroxystique);

    Sang dans les selles ou couleur sombre et résineuse des selles;

    Fièvre sévère accompagnée de fièvre;

    Que faire si vous avez un estomac gonflé, causes et traitement

    Presque chaque femme sait ce qu'est le ballonnement et quel inconfort il provoque. Ce phénomène se retrouve dans la vie de chaque personne, à commencer par les coliques infantiles. Le plus souvent, c'est le symptôme d'une sorte de problème ou de maladie. Il existe également une maladie indépendante - des flatulences fonctionnelles, dont la seule manifestation sera des ballonnements et une lourdeur dans l'estomac. Parfois, ce problème dérange également les personnes en bonne santé. Il ne représente pas une menace directe pour la vie, mais il peut entraîner des désagréments.

    Fait intéressant! Dans notre pays, il n'est pas habituel de libérer des gaz en équipe. C'est une honte, attire l'attention et provoque la condamnation. Imaginez une personne souffrant de flatulences, qui doit constamment restreindre l'envie de libérer les gaz accumulés en raison de conditions inappropriées (un étudiant dans un dortoir). En plus d'augmenter la douleur, il peut également avoir une dépression nerveuse. Dans certains pays, la libération des intestins du gaz est considérée comme la norme partout. En Allemagne, vous ne serez pas condamné pour cela, même à la table. La situation est presque la même avec l'Inde, la Finlande et le Canada. Se garder signifie nuire à sa santé!

    Définition d'un concept

    Le problème scientifique est appelé flatulence. Le mot a des racines grecques et signifie «levez-vous». Il s'agit d'une accumulation excessive de gaz dans le tractus gastro-intestinal en raison de sa formation accrue et / ou de son processus d'excrétion difficile. Il peut se manifester par des éructations, une lourdeur et des douleurs dans l'abdomen, des ballonnements, des grondements et une augmentation de la production de gaz intestinaux..

    Normalement, 0,5 à 1,5 l du mélange gazeux s'accumule dans l'estomac et les intestins d'une personne par jour, ce qui sort avec des éructations, ainsi que dans les intestins pendant 10 à 15 passages. La composition de ce mélange est variée: azote (jusqu'à 92%), oxygène, sulfure d'hydrogène, dioxyde de carbone, hydrogène, méthane, indole et skatol (donne une odeur désagréable). Il existe deux sources de formation de gaz:

    • • Externe (jusqu'à 70%) - en avalant de l'air. En règle générale, 3 ml d'air sont avalés pour être avalés. Si vous parlez avec de la nourriture ou mangez rapidement, sa quantité augmente. L'utilisation de soda, de bière, de kvas, de chewing-gum, ainsi qu'une augmentation de la salivation augmentent le flux de gaz dans l'estomac de l'extérieur.
    • • Interne - grâce au travail des micro-organismes intestinaux et à la diffusion des gaz du sang dans la lumière intestinale.

    Dans l'estomac, le gaz entrant est situé au fond (plus près de la sortie de l'œsophage). Dans la lumière de l'intestin, il forme de nombreuses petites vésicules (sous forme de mousse), recouvertes d'une couche de mucus. Normalement, une partie est absorbée par la paroi intestinale. Si pour une raison quelconque les propriétés du mucus changent, alors l'absorption des gaz peut être altérée et ils commenceront à s'accumuler en excès.

    Pourquoi les ballonnements se produisent

    En l'absence de maladie ou d'état pathologique, les causes de flatulences peuvent être:

    • Caractéristiques du régime. Les fibres végétales grossières (chou, son, la plupart des légumes et des fruits sous forme brute) augmentent la formation de gaz, l'amidon (pommes de terre, légumineuses), le lait entier, le soda. Et aussi, les produits qui provoquent la fermentation (agneau, pain brun, pruneaux, raisins secs). Dans le kvas et la bière, les réactions enzymatiques avec dégagement de gaz passent indépendamment.

    • Carence relative en lactase chez l'adulte. La lactase est une enzyme qui transforme le lactose de sucre de lait. Les enfants en ont assez. Chez l'adulte, la quantité et l'activité sont réduites. Si vous décidez de boire beaucoup de lait, réfléchissez aux conséquences. Il existe une maladie génétique - déficit primaire en lactase, lorsqu'il n'y a pas d'enzyme du tout et qu'elle ne sera pas synthétisée. Rare.

    • Aérophagie - ingestion excessive d'air. Après l'avoir avalé, une personne éprouve une lourdeur dans l'estomac. L'air peut «rester coincé» dans l'œsophage et ne pas sortir pendant longtemps. Cela ressemble à une "bosse derrière le sternum". C'est la cause des ballonnements après avoir mangé, qui sont souvent accompagnés d'éructations.

    • Faiblesse de la paroi abdominale antérieure. Les muscles abdominaux contribuent également au péristaltisme complet. Pour cette raison possible, l'estomac gonfle chez les personnes âgées.

    • Grossesse tardive. En raison de la teneur élevée en progestérone, les intestins sont détendus. De plus, un gros utérus le presse.

    • Syndrome prémenstruel. Le plus souvent, les ballonnements se produisent dans le bas-ventre chez les femmes avant les menstruations et dans les premiers jours des menstruations. La raison en est que le fond hormonal change en fonction du cycle. Il ne se passe rien de mal avec les intestins, l'odeur est ordinaire, seule la fréquence des flatulences (dégagement de gaz) change.

    • Ménopause. Chez les femmes ménopausées, les symptômes de flatulence peuvent apparaître 4 ans avant son apparition. Le niveau d'hormones sexuelles féminines diminue progressivement. Il s'agit d'une condition naturelle dont les symptômes peuvent être corrigés..

    • Levage en hauteur. Par exemple, lors de l'escalade de montagnes. En raison de la différence de pression atmosphérique, les gaz intestinaux se dilatent.

    Flatulences associées aux maladies et à certaines conditions pathologiques

    1. 1. Un groupe de diverses maladies du tube digestif. Jusqu'à 90% des patients qui visitent un gastro-entérologue se plaignent de douleurs et de ballonnements, ainsi que de lourdeur dans l'abdomen. Les pathologies les plus courantes sont:
    • • Gastrite, ulcère gastro-duodénal et 12 ulcère duodénal

    En raison du processus inflammatoire dans la muqueuse, une violation de la fonction motrice se produit et la nourriture, ainsi que les gaz, "stagne" dans les sections supérieures. Les patients se plaignent de lourdeur dans l'estomac et au-dessus du nombril après avoir mangé. Avec l'ulcère gastro-duodénal, la douleur est principalement concernée. Avec un cours prolongé d'ulcère duodénal, une sténose cicatricielle peut se développer. Dans le même temps, sa lumière est rétrécie de manière critique et la nourriture ne peut pas passer complètement (ballonnements forts en raison de l'estomac rempli de masses alimentaires et de gaz fermentés). Ces patients sont préoccupés par les éructations avec une odeur «pourrie», une lourdeur et des ballonnements dans le haut de l'abdomen, la constipation, une perte de poids, des vomissements de «vieux» aliments.

    • • Hépatite et cirrhose

    Le rôle du foie dans le maintien d'une digestion normale est important. Il produit la bile nécessaire à cela et neutralise les toxines qui sont absorbées dans les intestins. Avec son inflammation (hépatite), elle ne peut pas entièrement faire face à ses tâches. La cirrhose est une atteinte structurelle irréversible du foie, le plus souvent à la suite d'une hépatite chronique (alcoolique, virale B, C). Les ballonnements sont souvent accompagnés d'amertume dans la bouche, d'ictère, de gonflement et d'accumulation de liquide dans la cavité abdominale (avec cirrhose).

    • • Pancréatite (inflammation du pancréas)

    Dans la version chronique, le fer ne produit pas suffisamment d'enzymes impliquées dans la digestion des aliments. Entrant dans les intestins, ces aliments sont exposés à la fermentation et à la microflore putréfactive avec la libération de grands volumes de gaz. L'abdomen gonfle dans tous les services, accompagné de diarrhée et de douleurs aux ceintures. Dans la pancréatite aiguë, un arrêt réflexe du péristaltisme (parésie intestinale) se produit, comme pour tout type d '«abdomen aigu».

    Inflammation de la membrane muqueuse du côlon, dont souffrent son absorption et sa fonction motrice. Ces personnes sont constamment gonflées. La douleur apparaît dans le bas de l'abdomen ou le long des intestins, éclatante ou spastique. Trouble des selles principalement sous forme de diarrhée ou en alternance avec constipation.

    • • Maladie biliaire et dyskinésie biliaire

    Avec ces maladies, la circulation intestinale-hépatique des acides biliaires est perturbée. Ils se forment dans le foie, sécrétés dans la composition de la bile dans le duodénum. Ensuite, il est absorbé par les intestins dans la circulation sanguine, pénètre à nouveau dans le foie et redevient des composants de la bile. Leur rôle est d'assurer l'absorption de la plupart des graisses et des vitamines liposolubles, créant la valeur de pH optimale, émulsifiant les composants alimentaires. Une fois dans le côlon, les acides biliaires seront un substrat alimentaire pour une microflore normale. Plus souvent que les femmes atteintes de cholélithiase et de dyskinésie biliaire. Ballonnements et douleurs abdominales typiques, amertume dans la bouche, selles instables.

    1. 2. Syndrome du côlon irritable

    Cette cause de ballonnement prédomine dans la bonne moitié. Le phénomène peut être décrit comme une «névrose colique» ou une «flatulence psychogène». En diagnostiquant la maladie, les médecins ne rencontrent que des troubles fonctionnels dans le travail de l'intestin (il n'y a pas d'inflammation, de dommages, d'infection). Il existe trois formes:

    • • Avec une prédominance de diarrhée (rappelez-vous l'expression «maladie de l'ours»)
    • • Avec constipation
    • • Avec une prédominance de la douleur et des flatulences

    Ces patients présentent d'autres symptômes caractéristiques: anxiété (dépression), maux de tête, fatigue chronique, mauvais sommeil, réactions autonomes prononcées (transpiration, mauvaise sensation dans une pièce étouffante, manque d'air). Les symptômes intestinaux accompagnent la détresse émotionnelle maximale.

    Changements qualitatifs et / ou quantitatifs de la microflore intestinale. Pas une maladie indépendante, mais une conséquence de tout problème ou maladie. Tout au long du tube digestif est peuplé de micro-organismes de différentes manières. Ils sont peu nombreux dans l'estomac en raison de l'environnement acide. Le duodénum et la partie initiale de l'intestin grêle sont stériles - il existe de nombreuses enzymes digestives fortes. Des parties inférieures de l'intestin grêle au rectum, la densité des micro-organismes augmente. Le rôle principal appartient aux lactobacilles, aux bifidobactéries et aux bactéroïdes. Normalement, il existe un équilibre entre les bactéries productrices et consommatrices de gaz. Elle peut être perturbée par le stress, les infections intestinales, l'utilisation d'antibiotiques, les imprécisions alimentaires. En plus des flatulences, elle s'accompagne d'un changement d'odeur de flatulences, de selles bouleversées, du mucus peut apparaître dans les fèces.

    1. 4. Infections intestinales et helminthiases

    Le mécanisme des ballonnements pendant l'infection est une violation de la digestion et de l'absorption intracavitaires. Certains agents pathogènes peuvent provoquer une sécrétion inverse de liquide dans la lumière de l'intestin (selles sous forme d'eau). Le processus inflammatoire viole le péristaltisme normal. Entre les épisodes de diarrhée, des ballonnements et des douleurs abdominales dus aux spasmes sont observés. Toute entérocolite infectieuse s'accompagne d'une dysbiose. Un symptôme important dans le diagnostic sera la température et l'intoxication générale..

    Les helminthes, selon le type, peuvent endommager la muqueuse intestinale, libérer leurs produits métaboliques dans la lumière. Les symptômes de la dyspepsie sont non spécifiques (selles instables et ballonnements).

    1. 5. "Abdomen aigu" et conséquence des interventions chirurgicales

    Il s'agit d'une condition d'urgence, qui peut être causée par une appendicite, un ulcère perforé, une grossesse extra-utérine altérée et d'autres maladies nécessitant des soins d'urgence (souvent chirurgicaux). Réaction intestinale - abdomen gonflé en raison d'une parésie réflexe. En premier lieu, parmi les symptômes, il y a une douleur intense. Il se caractérise par l'intensité, la gravité et ne passe pas après la prise de médicaments symptomatiques, il ne diminue pas après la défécation, il ne fait que croître.

    Après toute opération sérieuse de la cavité abdominale, les intestins sont «silencieux» le premier jour et les gaz s'accumulent. Arrêt péristaltique persistant, pas même l'envie de flutulence. Les parois intestinales étirées provoqueront des douleurs et un gonflement. Le processus est réversible et les intestins fonctionneront seuls ou leur travail commencera médicalement (par exemple, par injection de prosérine).

    Ce n'est pas une liste complète, mais plutôt la «pointe de l'iceberg». Il existe un groupe de maladies congénitales - les fermentopathies, accompagnées de malabsorption. Par exemple, le déficit en lactase mentionné ci-dessus. Les flatulences accompagnent toutes sortes de troubles circulatoires (insuffisance cardiaque, colite ischémique), cancers et anomalies de l'intestin. De nombreuses personnes peuvent avoir plusieurs facteurs causaux à la fois..

    Quels patients se plaignent au médecin avec flatulences

    • • ballonnements et lourdeur dans l'abdomen, une sensation de "plénitude" dans les intestins
    • • grondement
    • • Rejet rapide de gaz (flatulences ou éructations)
    • • Douleur (dans tout l'abdomen ou le long du côlon)
    • • Une augmentation de la circonférence de l'abdomen (avec flatulences sévères)
    • • Trouble des selles (constipation, diarrhée ou alternance)
    • • hoquet, mauvais goût dans la bouche, mauvaise haleine, nausées, diminution de l'appétit
    • • Essoufflement et palpitations (en raison de l'augmentation de la pression intra-abdominale)
    • • Faiblesse, maux de tête

    Fait intéressant! Les flatulences peuvent imiter une grossesse. L'incident s'est produit en 1902 en Serbie avec la reine Draga Obrenovic. Après son mariage en 1901, elle a cessé d'avoir ses règles et un «ventre» est apparu. Elle a commencé à prendre du poids, ainsi qu'à ressentir le «mouvement du fœtus» et des sensations de douleur, prises pour des contractions. Peu avant la naissance présumée, elle a été examinée par un médecin et n'a pas trouvé de signes caractéristiques des termes tardifs. Après une consultation de médecins, la reine a reçu un laxatif et placé des compresses chaudes sur son ventre. La selle complète a montré qu'il n'y avait toujours pas de grossesse.

    Quel type d'examen un médecin peut-il prescrire pour les ballonnements

    Une enquête (collecte de plaintes, anamnèse), examen par un médecin permettra de soupçonner les causes probables des ballonnements et de la formation de gaz chez la femme et de déterminer d'autres tactiques d'examen. Selon la situation, il est attribué:

    • • Analyse sanguine générale. Il montrera s'il y a une inflammation ou une réaction du corps à ce problème. Une augmentation des globules blancs favorise l'infection, les éosinophiles - indirectement en faveur des helminthiases ou des réactions allergiques.
    • • Chimie sanguine. Quels indicateurs surveiller, le médecin déterminera (en général, il y en a beaucoup). Une augmentation des transaminases hépatiques (ALT, AST) indiquera une hépatite. Un niveau élevé de bilirubine directe est caractéristique à la fois de l'hépatite et de l'obstruction des voies biliaires. Une amylase élevée indique une pancréatite aiguë (ou une exacerbation d'une forme chronique).
    • • Coprogramme - analyse des matières fécales, permettant de détecter les troubles digestifs, les parasites (vers et giardia), la fermentopathie. Par exemple, dans la pancréatite chronique due à une production insuffisante d'enzymes par le pancréas, des protéines solubles, des fibres digérées, des graisses et des savons neutres, de grandes quantités de fibres musculaires et conjonctives apparaissent dans les selles.
    • • Inoculation pour dysbiose - révèle une croissance bactérienne excessive dans la petite ou une dysbiose dans le côlon.
    • • Échographie de la cavité abdominale. C'est l'une des principales méthodes pour évaluer la structure du foie, du système biliaire, du pancréas et pour identifier les néoplasmes. De plus, pour établir le fait de flatulence (la pneumatisation intestinale gênera l'étude).
    • • Méthodes endoscopiques: fibrogastroduodénoscopie et coloscopie. L'état de la muqueuse du tractus gastro-intestinal, les modifications inflammatoires, les tumeurs, les lésions ulcéreuses, etc., sont évalués..
    • • Méthodes par rayons X - irrigoscopie (le contraste est injecté dans le côlon), radiographie panoramique de la cavité abdominale avec ou sans contraste. Dans les cas peu clairs, une tomodensitométrie est réalisée..

    Principes de traitement

    1. 1. Élimination de la maladie (condition) causale ou sa correction.

    Le médecin vous prescrira des médicaments, selon la situation..

    1. 2. Recommandations alimentaires:
    • · Éliminer ou réduire la consommation de produits gazogènes: chou, oseille, raisins, toutes les légumineuses, bière, kvas, crudités et fruits, bonbons.
    • · Inclure les produits à base de lait aigre, les céréales (sarrasin, riz, millet), la viande bouillie, les légumes bouillis, les fruits au four dans l'alimentation.
    • · Culture alimentaire: manger sans hâte, bien mâcher, réduire les conversations avec les aliments, éviter de mâcher du chewing-gum.
    1. 3. Traitement médicamenteux.
    • • Sorbants (charbon actif, Smecta, Polysorb, Enterosgel, etc.) - adsorbent les gaz, les toxines, les bactéries à leur surface et réduisent les ballonnements. L'action est non spécifique, elles absorbent également les nutriments et les vitamines, contribuent au développement de la constipation. Une longue utilisation n'est pas recommandée.
    • • Prokinetics (Domperidone, également connu sous le nom de Motilium) - utilisé pour réduire le péristaltisme. Agit sur le tube digestif supérieur. L'agent antiémétique Tserukal possède également des propriétés procinétiques.
    • • Antispasmodiques (Drotaverin, Papaverine) - visant à soulager les spasmes et la douleur qu'ils provoquent. N'agit que sur les muscles lisses (estomac, intestins, utérus).
    • • Antimousses (Simethicone, Espumisan, Bobotik) - modifient la tension superficielle des bulles de gaz, les détruisent, couvrent la paroi du tube digestif avec un film protecteur.
    • • Les préparations enzymatiques (pancréatine, créon, Festal) sont prescrites comme thérapie de remplacement pour une fonction pancréatique insuffisante. Une seule fois peut être prise en cas de suralimentation des aliments gras, par exemple, pendant un festin.
    • • Les préparations biliaires (Ursosan, Ursofalk, etc.) sont utilisées pour la maladie biliaire, la dyskinésie biliaire et d'autres conditions pathologiques. Selon le type, augmenter la sécrétion et l'excrétion de bile dans le duodénum.
    • • Médicaments améliorant la composition de la flore intestinale normale.
    • –Probiotiques est le nom général des préparations de bactéries vivantes (Linex, Bifidumbacterin, Lactobacterin).
    • - Les prébiotiques ne contiennent pas de micro-organismes, c'est un substrat alimentaire pour la croissance de leur propre flore (Hilak forte, Lactofiltrum).
    • • Des antiseptiques intestinaux sont prescrits en cas d'infection et en cas de syndrome de prolifération bactérienne.
    1. 4. Médecine à base de plantes pour la douleur et les ballonnements.
    • • Infusion d'aneth. Broyer une cuillère à soupe de graines, verser un verre d'eau bouillante et laisser infuser 30 minutes. Prenez un demi-verre quelques heures avant les repas. La pharmacie a la préparation finie "Eau d'aneth", ainsi que la tisane "Eau d'aneth".
    • • Fleurs de camomille. Bon effet antispasmodique. Préparez l'infusion: une cuillère à soupe d'herbe sèche ou un sac filtrant, versez un verre d'eau bouillante et laissez reposer 15 minutes. Prendre 100 ml 30 minutes avant les repas.
    • • Bouillon de Melissa. Ses huiles essentielles éliminent bien les spasmes et ont un léger effet sédatif. Pour cuisiner, vous avez besoin de 4 cuillères à soupe d'herbe et d'un demi-litre d'eau bouillante. Laisser reposer 40 minutes. Prendre un quart de tasse avant les repas 3 fois par jour.
    • • Le millepertuis, l'achillée millefeuille, les graines d'anis, les graines de carvi, les fruits du sorbier, la valériane et la racine de réglisse, la lavande ont un effet positif. Vous pouvez utiliser des herbes de pharmacie toutes prêtes.
    1. 5. Exercice thérapeutique. Les ballonnements et la lourdeur dans l'abdomen peuvent être réduits par l'exercice, si vous n'êtes pas contre-indiqué dans l'activité physique.
    • • Renforcez régulièrement vos muscles abdominaux.
    • • Si votre estomac est enflé, allongez-vous sur le dos et saisissez alternativement vos genoux gauche et droit. Vous pouvez essayer de le toucher du bout du nez. Répétez sur chaque jambe 10-15 fois.
    • • Respiration diaphragmatique ou exercice de fosse à tambour. Respirez profondément avec votre «ventre» - une respiration lente par le nez (ventre-tambour) et expirez par la bouche (ventre). 5 répétitions suffisent, sinon votre tête peut tourner.
    • • Si vous êtes préoccupé par des ballonnements sévères et que vous n'êtes pas prêt à faire de l'exercice, allongez-vous simplement sur le ventre pendant plusieurs minutes. Un changement de pression abdominale contribue à la libération de gaz.

    Ambulance pour une attaque soudaine de flatulences

    Si votre estomac gonfle soudainement et vous empêche de faire votre travail calmement, prenez n'importe quel antimousse (par exemple, 2 capsules Espumisan jusqu'à 3 fois par jour). Pour ceux qui aiment être traités avec des herbes, sachez qu'ils ne fonctionneront pas aussi rapidement. Prenez une position confortable et massez votre abdomen dans un mouvement circulaire dans le sens horaire. Avec des crampes, un réchauffeur d'estomac ou un bain chaud vous aideront. Si vous connaissez la cause de la douleur (par exemple, les menstruations), vous pouvez également prendre un antispasmodique. Il existe des médicaments combinés qui éliminent les ballonnements et les douleurs spastiques (en option, la capsule Meteospasmil 1 à l'intérieur). Observez l'état pendant une heure. S'il n'y a pas d'amélioration, consultez un médecin.

    Une bonne moitié de l'humanité est plus susceptible de souffrir de ce problème en raison des caractéristiques du contexte hormonal, de la fonction de reproduction et de la composante émotionnelle. Les flatulences fonctionnelles sont deux fois plus fréquentes chez les femmes. Il est nécessaire d'éliminer la condition de manière globale, en choisissant une combinaison de méthodes de traitement dans chaque cas. Quelqu'un a besoin d'ajuster sa nutrition et d'éliminer la dysbiose, tandis que d'autres ne peuvent pas faire face sans aide psychologique (psychothérapeutique). Quelqu'un rencontre un problème chaque mois et a appris à y faire face. C'est un phénomène amovible, il ne doit pas altérer la qualité de vie, tout est en votre pouvoir!

    Auteur Evgenia Lizarenko spécifiquement pour le site Style40plus.ru